ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ? ⚖️ Виноват КОРТИЗОЛ!
Почему так происходит и при чем тут стресс? Разбираем по пунктам:
📍 Запас жира: В состоянии стресса тело чувствует «угрозу» и начинает экстр…
Читать далее →
📚 РАЗГОНЯЕМ МЕТАБОЛИЗМ после зимы: 3 супер-рецепта 🚀
1. 🍎 Яблочный детокс перед сном
Тонко нарежь одно яблоко, залей 300 мл воды и добавь ложечку молотой корицы. Дай настоять…
Читать далее →
🚀 РАЗГОНЯЕМ МЕТАБОЛИЗМ после зимы: 3 супер-рецепта.
🚀 РАЗГОНЯЕМ МЕТАБОЛИЗМ после зимы: 3 супер-рецепта. К посту выше 👆
2. 🥛 Пряный кефир для ЖКТ
В стакан кефира добавьте десертную ложку корицы и половину ложки молотого имбиря. Тщательно перемешайте. Пейте такой коктейль дважды в день — он отлично разгоняет метаболизм и улучшает работу пищеварения.
3. 🍵 Медовый зеленый чай
Заварите 300 мл натурального зеленого чая и добавьте...
Ставьте 👍 или ❤️, сегодня пришлю продолжение
Здоровье и Красота Похудение
Подписаться👇
📚 РАЗГОНЯЕМ МЕТАБОЛИЗМ после зимы: 3 супер-рецепта 🚀
К посту выше
• 🍵 Медовый зеленый чай
Заварите 300 мл натурального зеленого чая и добавьте десертную ложку корицы. Когда напи…
Читать далее →
Хватит БОЯТЬСЯ ЖИРОВ: они включают ваш детокс! 🥑✨
ЖИРЫ — это НЕ вред, а:
🔋 Топливо для печени — помогают главному фильтру организма работать на 100%.
💦 Запуск желчеоттока — без жи…
Читать далее →