M
@manisha_pro

Manisha_pro

@manisha_pro 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 118 дн.

Канал @manisha_pro — это гастрономическое путешествие от фудблогера с 9-летним опытом. Здесь вы найдете проверенные рецепты, обзоры блюд и кулинарные лайфхаки. Автор активно делится контентом в соцсе…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
5.3K
Подписчиков
−1
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +126
Типичная флуктуация для малого канала
+31
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +498
+-0%
% роста за 7 дней
В категории: +7.26%
86.8%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
86.8%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 529–1.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#715
место в категории
3.7K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 5.7K подп.
+31
прирост за 30 дней
в категории: +498
118
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 723 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~5.7K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 31 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 2 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.68)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+1
Прирост в день
5.3K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 18 точек. Аудитория растёт на 1 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-70624692365949
Username@manisha_pro
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков5 291
Прирост 7д−1
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост14.06.2026 06:37
Ссылка MAXhttps://max.ru/manisha_pro
📄 О канале
Добро пожаловать на канал Manisha_pro! Я фудблогер с девятилетним стажем, который превращает обычные продукты в настоящие кулинарные шедевры. Здесь вы найдете проверенные рецепты на каждый день: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Но канал — это не только еда. Я делюсь советами по красоте (бьюти-лайфхаки), жизненными наблюдениями и простыми психологическими приемами для гармонии. Публикую контент регулярно, 3-4 раза в неделю, чтобы вы всегда находили что-то новое и полезное. Канал подойдет всем, кто любит готовить, хочет разнообразить меню или ищет вдохновение для уютной жизни. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе самых интересных рецептов и идей!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
413.3K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
312.8K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.8K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
204.5K подп.
Рецепты в духовке
Рецепты в духовке
@recepti_duhovke
195.2K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 104 постов Свежий пост: 18 дн. назад ~0.03 постов/сут. (30 дн.)
14.06.2026 06:37
А вы пробовали мороженое с селедкой?!🤤 🍦➕🐟🟰❤️‍🔥 ➡️https://vk.ru/clip-211196477_456240024?c=1 Откроется ли портал в ад?! Понаблюдаем) P.S. сегодня международный день блогера и я к вам с топовым рецептом🔥
— 3 270
Читать полностью → MAX
02.06.2026 10:27
🎬 видео
Девчонки, это тот самый десерт, который делается на коленке, а ощущается как маленький ресторанный стаканчик к кофейку или чаю🤤 Кидаете на сковородку кусочек сливочного масла, добавляете миндальную муку - можно любую другую ореховую и слегка обжариваете, чтобы она стала ароматной, с тем самым ореховым вкусом. Потом перекладываете и даете остыть. Отдельно взбиваете жирные сливки и добавляете сироп топинамбура по вкусу. Можно вмешать немного жирной 30% сметаны, она даст приятную кислинку и сделает крем еще интереснее. Собираете слоями: вниз ореховая крошка, сверху немного сиропа (он пропитает о…
— 4 396
Читать полностью → MAX
30.05.2026 13:35
🎬 видео
СОЧНИКИ В КОРЗИНОЧКАХ🤤 Изумительные! Это действительно лучший вариант их приготовления. Нежнейшее песочное тесто и много творожной начинки, если готовить в корзиночках. ➡️Формочки тут ПЕСОЧНОЕ ТЕСТО НА СМЕТАНЕ: ✔️100 г слив. масла ✔️1 яйцо ✔️70 г сахарной пудры ✔️1/3 ч.л. соли ✔️100 г сметаны ✔️1 г ванилина ✔️280г+50г муки (+/-) ✔️10 г разрыхлителя 8 корзиночек (10 см) или 1 тарт (30-32 см) НАЧИНКА: ✔️400 г творога (рикотта/творожный сливочный сыр) ✔️2-3 ст.л. сахара ✔️1/4 ч.л. соли ✔️1 яйцо ✔️1 г ванилина ✔️1-2 ст.л. сметаны (зависит от влажности творога) ✔️1 ст.л. муки с горкой (рисовая или…
— 4 490
Читать полностью → MAX
24.05.2026 09:10
🎬 видео
Холодный кофе ☕️🧊 ➡️Накануне я заморозила кофейные кубики (только кофе) ➡️Перед приготовлением сварила кофе и остудила до комнатной температуры ➡️Подогрела молоко примерно до 70 градусов(тут подойдет коровье или сливки 10% и любое растительное по вкусу, сейчас их очень много в продаже). Необязательно греть, можно холодное. ➡️В стакан кофейные кубики, молоко/сливки, кофе и немного сливочного ликера (Бейлис, Моцарт и подобные). Я не добавляю подсластители, но сюда идеально подойдет сгущенка или сиропы. Дома я люблю всё это сгрузить в блендер и взбить. Получается густая консистенция🤤 ➡️Рецепт до…
— 5 260
Читать полностью → MAX
23.05.2026 10:02
Мой муж Алексей наконец-то решил открыть канал во «ВКонтакте». Добро пожаловать ⤵️ https://vk.ru/wall-236122343_3
— 5 536
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
Постов за период
1
Активных дней
1 из 30
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Понедельник 18:00
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 18:00
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
Постов за период
56
Активных дней
27 из 90
Среднее в активный день
2.1
Лучшее время
Понедельник 18:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

А вы пробовали мороженое с селедкой?!🤤 🍦➕🐟🟰❤️‍🔥 ➡…
♥ — · 3 270 просм.→
Если быстро обжарить говяжье сердце слайсами, бук…
♥ — · 31 535 просм.→
Моя история любви с минералкой💧 Минеральная вода …
♥ — · 29 769 просм.→
https://vk.ru/clip-211196477_456239789?c=1
♥ — · 29 224 просм.→
Мне нравятся видео, которые я смонтировала про по…
♥ — · 26 559 просм.→
Просматриваю свой жесткий диск, нашла фотографии …
♥ — · 25 946 просм.→
Начинаю вести канал в ВКОНТАКТЕ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ🫶🏻⤵️ …
♥ — · 25 877 просм.→
Доброго дня и хорошей вам недели!🌸 После того как…
♥ — · 25 711 просм.→
Именно поэтому подсчет калорий не работает. Верне…
♥ — · 25 100 просм.→
ТВОРОЖНАЯ ПАСХА «ЗАВАРНАЯ» *плотная, бархатная, н…
♥ — · 22 696 просм.→
⬆️Сообщение от подписчицы Татьяны🌹 Рассказываю⤵️ …
♥ — · 22 603 просм.→
ТВОРОЖНАЯ ПАСХА «ТРИ ШОКОЛАДА»🍫 *для любителей шо…
♥ — · 22 506 просм.→
Казалось, что снег растает только к маю. Еще совс…
♥ — · 22 363 просм.→
ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КУЛИЧА ИЗ СГУЩЕНКИ без заморочек *мож…
♥ — · 22 221 просм.→
С Вербным воскресеньем 🌿 Вместе с веточками вербы…
♥ — · 21 767 просм.→
ВАЖНЫЕ НЮАНСЫ О ПРИГОТОВЛЕНИИ КУЛИЧЕЙ и ВКУСНОГО …
♥ — · 21 380 просм.→
Нашла ссылку, присоединяюсь и оставляю вам🙌🏻 Даге…
♥ — · 21 161 просм.→
Спрашивали про мои формы для куличей… Они у меня …
♥ — · 21 081 просм.→
В клипах шикарное овсяное печенье с медом и молот…
♥ — · 20 986 просм.→
Нашла красивый декор для куличей😍 Можно есть прос…
♥ — · 20 891 просм.→
Короче! Гаджеты я не чищу, но зато выкладываю рец…
♥ — · 20 775 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 10 682 просм./пост.
Пост 1 · 14.06 06:37
А вы пробовали мороженое с селедкой?!🤤 🍦➕🐟🟰❤️‍🔥 ➡️https://vk.ru/clip-211196477_456240024?c=1 Откр
3 270
Пост 2 · 02.06 10:27
Девчонки, это тот самый десерт, который делается на коленке, а ощущается как маленький ресторанный с
4 396
Пост 3 · 30.05 13:35
СОЧНИКИ В КОРЗИНОЧКАХ🤤 Изумительные! Это действительно лучший вариант их приготовления. Нежнейшее п
4 490
Пост 4 · 24.05 09:10
Холодный кофе ☕️🧊 ➡️Накануне я заморозила кофейные кубики (только кофе) ➡️Перед приготовлением свар
5 260
Пост 5 · 23.05 10:02
Мой муж Алексей наконец-то решил открыть канал во «ВКонтакте». Добро пожаловать ⤵️ https://vk.ru/w
5 536
Пост 6 · 23.05 09:39
Что такое умами и почему без него еда кажется плоской Мы привыкли думать, что вкус это просто: слад
5 337
Пост 7 · 22.05 12:44
Сверху обязательно добавьте жареные кедровые орешки, фисташки или семечки подсолнечника. Можно всё и
5 541
Пост 8 · 22.05 12:44
Девчонки, давайте обсудим тот самый салат с хрустящими баклажанами 🤗 Моя цель - не просто дать вам
5 897
Пост 9 · 22.05 08:44
Планируем очередной выезд на шашлыки, надо закупиться продуктами, а заодно хочу заехать в ТЦ, прикуп
6 280
Пост 10 · 22.05 07:13
Новые рецепты🤤😍 ➡️В КОНТАКТЕ
6 503
Пост 11 · 14.05 10:09
2 залипательных видео😁 Чай хорош даже в холодном виде, поэтому заварник на 1,5-2 литра - оптимальны
7 048
Пост 12 · 14.05 06:12
Доброе утро 🌳🐿️🌰 ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ😍 ⠀ 🛒ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 литра: ✔️Мякоть индейки или курицы - 700 г ✔️Чер
7 054
Пост 13 · 13.05 13:42
Салат с запеченной бужениной и отварным языком Мясо можно то, что есть под рукой) В том числе и коп
7 287
Пост 14 · 12.05 11:01
Табуле - это один из самых узнаваемых салатов Ближнего Востока, родом из Леванта, прежде всего из ли
8 117
Пост 15 · 11.05 15:04
КАНАЛ ВК (там открыты комменты и больше контента)
4 120
Пост 16 · 11.05 15:04
Овал лица без брылей - это не только про косметолога и хирурга Очень хочется верить, что можно прос
8 363
Пост 17 · 11.05 09:33
Пополнила свою коллекцию стаканов😍 Я тот человек, у которого дома стаканы - это не «купили один раз
8 454
Пост 18 · 11.05 06:26
Я начала готовить рано и к старшим школьным классам умела многое. Хворост готовлю уже лет 30 и этот
8 529
Пост 19 · 09.05 06:26
С Днём Победы! В этот день особая тишина внутри. Благодарность. Память. Боль. Гордость. Вечная пам
9 538
Пост 20 · 09.05 06:26
Без текста
9 545
Пост 21 · 06.05 14:29
Мне 42 года и вот что я ела вчера⤵️ Пишу список продуктов на двоих. Мужу 45 лет. Утро начинаем с ж
11 908
Пост 22 · 29.04 16:34
Хороший нож гораздо важнее бытовой техники. Я это особенно понимаю в готовке каждый день: когда том
8 222
Пост 23 · 28.04 08:10
Идеальные творожные кексы🤤 В 2017 году привели в мой блог (нельзяграм) 60 тыс. подписчиков. Рецепт
12 175
Пост 24 · 27.04 15:11
Мужчинам нас никогда не понять😅⤵️ https://vk.ru/clip-211196477_456239889?c=1
12 077
Пост 25 · 27.04 14:33
ЯГОДНЫЙ ЗЕФИР🍏 Девочки, готовится элементарно! Главное купить хороший/натуральный агар-агар. В сост
11 738
Пост 26 · 27.04 10:51
«Ср@льный зефир» или продукт быстрого реагирования😅 В сети вирусится тот самый зефир, после которог
12 022
Пост 27 · 27.04 06:59
Люди, не переобувшиеся к концу апреля, выглядят теперь не странно, а дальновидно😅 Алексей на каждой
12 328
Пост 28 · 26.04 14:41
Мои здоровые тарелки или, как уже два года, в моем питании ничего не меняется. Хоть что-то стабильн
13 132
Пост 29 · 25.04 16:37
Карамельное какао😍 Смотреть в ВК⤵️ https://vk.ru/clip-211196477_456239884?c=1 Еще найдете в нельзя
13 412
Пост 30 · 25.04 14:43
🍃 Щавелевый или зеленый борщ *так называли это первое блюдо/суп в нашей семье Я его готовлю с разл
14 105
Пост 31 · 25.04 10:03
Друзья, приветствую🫶🏻 Разместила рецепт роскошного шоколадного торта, который готовится без замороч
14 491
Пост 32 · 18.04 10:46
Наверняка не все знают, что у меня есть канал в ТикТок🖤 Добро пожаловать⤵️🫶🏻 https://vt.tiktok.com
16 219
Пост 33 · 16.04 06:34
Рецепт сырников с нюансами приготовления⤵️🫶🏻 https://vk.ru/clip-211196477_456239881?c=1
17 136
Пост 34 · 15.04 15:06
Обзор первой туши🫶🏻⤵️ https://vk.ru/clip-211196477_456239878?c=1
16 968
Пост 35 · 15.04 08:11
Девчонки, запускаю серию разборов про туши и сыворотки, которыми пользуюсь сама. С тушами у меня сл
17 602
Пост 36 · 15.04 06:22
Как быстро сформировать сырники⤵️ https://vk.ru/clip-211196477_456239876?c=1 Сегодня выйдет серия
17 149
Пост 37 · 12.04 16:51
Муж решил устроить сюрприз и сегодня просто взял и приехал😄 Хотя ждала его только на следующей неде
18 380
Пост 38 · 12.04 10:37
Светлой Пасхи 🤍 Покоя в душе, света в мыслях и гармонии в каждом дне. Пусть всё важное будет рядом,
17 868
Пост 39 · 11.04 08:31
Закуска за 15 минут🤤⤵️ https://vk.ru/clip-211196477_456239872?c=1
18 993
Пост 40 · 09.04 15:23
Короче! Гаджеты я не чищу, но зато выкладываю рецепты😂😍 Меренга ⤵️ https://vk.ru/wall-211196477_10
20 775
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.27
✅ стабильно
Охват от аудитории
123.4%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @manisha_pro
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~794
Аудитория 5.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#фудблогер #рецепты #кулинария #гастрономия #manisha_pro
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.