Рецепт для худеющих🩵 Даже Бэлла оценила, а она у нас в семье главный критик и гурман😉 Не хотите срываться на сладкое, когда прям тянет?
Даже Бэлла оценила, а она у нас в семье главный критик и гурман😉
Не хотите срываться на сладкое, когда прям тянет?😬🍬
Простой рецепт высокобелкового салата из самых обычных ингредиентов 🙌
Кто не знал👇🏽
Высокобелковый перекус — это сытость без лишних калорий, поддержка мышц и стабильный уровень энергии без скачков сахара.
🥒Ингредиенты:
Куриная грудка (лучше вареная или жареная в аэрогриле)
1 Огурец
1/2 лука (можно красный)
1 зубчик чеснока
2 ложки греческого йогурта
Лимон
Соль, перец, приправы
Оливковое масло (по желанию)
Все ингредиенты нарезаем, чеснок и лимон выживаем, перемешиваем все в миске с йогуртом, перчим, солим, ГОТОВО ✅
Осторожно⚠️
Оценит вся семья, вам может не хватить😂