17.04.2026 08:00
Творожные ватрушки: рецепт от нутрициолога
Продолжаем рубрику с нутрициологом про еду, которая работает на вас ✨
В новом видео вместе с Ирина Симаева готовим творожные ватрушки: аккуратный десерт, который легко вписать в повседневный рацион 👇
Творожные ватрушки
Ингредиенты (на 5 шт.):
— Творог — 300 г
— Яйцо — 1 шт.
— Мука — 3–4 ст. л.
— Греческий йогурт — 150 г
— Желток — 1 шт.
— Подсластитель (Fit Parad) — по вкусу
— Ягоды — для подачи
Как готовить:
Смешайте творог, яйцо и муку до мягкой массы.
Сформируйте небольшие заготовки с углублением внутри.
Для начинки соедините йогурт, желток и подсластитель.
Выложите начинку в центр.
Выпекайте при 180°C около 20–25 минут.
Добавьте ягоды и можно подавать.
Нежные, с кремовой серединой и без лишней тяжести - вариант, который не надоедает.
Сохраняйте и пишите, какую тему разобрать в следующем видео 💛
В новом видео вместе с Ирина Симаева готовим творожные ватрушки: аккуратный десерт, который легко вписать в повседневный рацион 👇
Творожные ватрушки
Ингредиенты (на 5 шт.):
— Творог — 300 г
— Яйцо — 1 шт.
— Мука — 3–4 ст. л.
— Греческий йогурт — 150 г
— Желток — 1 шт.
— Подсластитель (Fit Parad) — по вкусу
— Ягоды — для подачи
Как готовить:
Смешайте творог, яйцо и муку до мягкой массы.
Сформируйте небольшие заготовки с углублением внутри.
Для начинки соедините йогурт, желток и подсластитель.
Выложите начинку в центр.
Выпекайте при 180°C около 20–25 минут.
Добавьте ягоды и можно подавать.
Нежные, с кремовой серединой и без лишней тяжести - вариант, который не надоедает.
Сохраняйте и пишите, какую тему разобрать в следующем видео 💛