03.09.2026 12:00
Начинаю отвечать на ваши комментарии.
Начинаю отвечать на ваши комментарии. Собрал несколько под постами здесь в Максе, а еще в ТГ-канале и сообществе ВКонтакте.
👉Такое поведение является адаптацией, которая сформировалась в ответ на ситуации, где помощи ждать было неоткуда. Надеюсь, вы не корите себя за это, это очень частая реакция.
Но вот что я заметил: когда мы долго живём в этой адаптации, мы перестаём замечать, что мир изменился.
Вокруг могут появиться другие люди, которые готовы быть рядом. Но мы продолжаем жить по старым правилам, потому что так безопаснее. И помощь – она же не про слабость, она про доверие. А доверие – это навык, который можно тренировать, даже если когда-то его сломали.
👉Такое поведение является адаптацией, которая сформировалась в ответ на ситуации, где помощи ждать было неоткуда. Надеюсь, вы не корите себя за это, это очень частая реакция.
Но вот что я заметил: когда мы долго живём в этой адаптации, мы перестаём замечать, что мир изменился.
Вокруг могут появиться другие люди, которые готовы быть рядом. Но мы продолжаем жить по старым правилам, потому что так безопаснее. И помощь – она же не про слабость, она про доверие. А доверие – это навык, который можно тренировать, даже если когда-то его сломали.