Марк Бартон Психолог
Марк Бартон Психолог
2 274 подписчиков · @markbarton
К каналу →
Кому вы доказываете, что можете все сама? Потому что эта установка не формируется просто так. Подумайте, проанализируйте, кому и зачем?  И поделитесь своими мыслями в комментария…
Читать далее →
2 052
Реклама
Начинаю отвечать на ваши комментарии. Собрал несколько под постами здесь в Максе, а еще в ТГ-канале и сообществе ВКонтакте. 👉Такое поведение является адаптацией, которая сформиров…
Читать далее →
1 918

Понимаю🙏  Иногда проще сделать, чем объяснять и просить, а потом ещё контролировать, как сделали. Это действительно эко

Понимаю🙏 

Иногда проще сделать, чем объяснять и просить, а потом ещё контролировать, как сделали. Это действительно экономия нервов.

Но давайте честно: когда вы говорите «экономия», за этим часто стоит «я устала учить взрослых людей элементарным вещам». И это не про вашу суперсилу, это про то, что вы привыкли нести ответственность за всех. 

Просто иногда эта «экономия» обходится дороже, чем кажется, потому что вы остаётесь одна со всеми картошками и бизнес-планами. А если разрешить им делать по-своему (даже если неидеально), может, и выдохнется легче?
Спасибо вам за эту честность💜  Это не просто комментарий – это маленькая исповедь. И я вижу, сколько работы уже сделано. Вы не просто поняли, откуда ноги растут, вы начали жить ин…
Читать далее →
1 662
Это самое горькое в таких установках. Мы продолжаем нести их с собой, даже когда тех, кому мы доказывали, уже нет. Вы знаете, кому вы доказываете. И это уже половина дела. Но что,…
Читать далее →
1 781
Другие главы канала «Марк Бартон Психолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.09.2026
🍓Секс для здоровья…польза или вред? Давайте разбираться. Отвечаю сразу и без о…
👁 1 529 просмотров
Глава от 08.09.2026
🎙Решил записать для вас небольшой подкаст про зависимость женщины от мужчины (вы…
👁 1 574 просмотров
Глава от 08.09.2026
🙈Как избавиться от чувства вины Человек способен испытывать множество чувств, п…
👁 1 593 просмотров
Глава от 08.09.2026
Ооо, садитесь и смотрите рилс.  Причин может быть много, правда, огромное колич…
👁 1 791 просмотров
Глава от 08.09.2026
Почему вопрос денег вызывает у женщины стыд и тревогу? Как считаете, дорогие мо…
👁 1 797 просмотров
Глава от 07.09.2026
🚩Когда бабочки в животе — это красный флаг Вы только недавно познакомились. Ещё…
👁 2 362 просмотров
Глава от 07.09.2026
🧲Зависимость женщины от мужчины — штука коварная. Она редко выглядит как «я без …
👁 2 196 просмотров
Глава от 06.09.2026
📖Мы с Ильёй Беляновым выпустили книгу «Психология удачи». Она о том, как на само…
👁 1 954 просмотров
Глава от 06.09.2026
Когда речь заходит о делегировании, большинство советов сводится к одному: соста…
👁 2 024 просмотров

Популярные посты канала «Марк Бартон Психолог»

Не спасёт и любовь: 7 типов женщин, от которых мужчины уходят.  «Почему меня бросают? Почему отношения не складываются, даже когда я стараю…
👁 5 185 просмотров
🏡Сожительство — рай для мужчины и ловушка для женщины.  Многие женщины соглашаются на совместное проживание, думая, что это шаг к браку, но…
👁 3 942 просмотров
Код, который вы не выстраивали, но он управляет вами. Вы такая молодец, всё правильно делаете: строите карьеру, следите за собой, вкладывае…
👁 3 719 просмотров
Я часто задумываюсь о том, сколько женщин живут в отношениях, которые давно перестали быть живыми, но они продолжают в них оставаться, потом…
👁 3 493 просмотров
Эта неделя в канале была посвящена теме реального отдыха и заботы о себе. Мы говорили о том, что забота о себе – это не свечи и маски, а уме…
👁 3 431 просмотров
🧠Практика для вас: спроектируйте свой идеальный день Что вас сделает счастливой завтра? Не фантазии про миллионы, а реальные, доступные вещ…
👁 3 421 просмотров
💔Кто изменяет чаще: богатые мужчины или те, кто зарабатывает меньше жены? Вопреки стереотипам, исследование показало: мужчины, которые зара…
👁 3 382 просмотров
Делюсь ответами на вопросы. Возможно, среди них вы найдёте ответ на свой вопрос. — Как избавиться от субъективных триггеров, навязчивые мыс…
👁 3 309 просмотров
❗️Тема недели: кто виноват в ваших проблемах? «Если бы он меня слушал…», «Если бы начальник не требовал…», «Если бы мама не лезла…»?  Это …
👁 3 301 просмотров
В конфликтной ситуации я: 1) Беру ответственность на себя. 2) Думаю, что виноват кто-то другой. 3) Разделяю ответственность между всеми уча…
👁 3 200 просмотров
В следующий понедельник, 17 августа, стартует обновлённый интенсив 💃«Я такая одна: удобная или уникальная?! Путь в прайм». Да, я же вам обе…
👁 3 157 просмотров
🗣Так какую роль вы лично играете в конфликте? Разбираем на двух эфирах. Пока мы ищем виноватых снаружи, мы не можем ничего изменить внутри.…
👁 3 122 просмотров
❗️В ВК вышел эксклюзивный пост о ваших главных отговорках.  Вы не уходите от мужа-абьюзера, потому что «жалко детей». Вы откладываете свою …
👁 3 121 просмотров
🔄ЖИЗНЬ В РЕЖИМЕ НАДО! В последнее время я всё чаще слышу от женщин одну фразу. Её произносят по-разному: кто-то с отчаянием, кто-то с устал…
👁 3 110 просмотров
🤗Уютный чат, где не дают советов «просто успокойся».  Живой психолог, который не читает лекцию, а разбирает вашу реальную ссору. Бот, котор…
👁 3 068 просмотров
*️⃣Где заканчивается его вина и начинается ваша зона влияния Мы часто застреваем в одной и той же фразе: «Он поступил со мной так», «Меня н…
👁 3 066 просмотров
Как важно красиво уйти! Все ведь это понимают, да? Вот, в видео рассказал, как уйти по-настоящему эффективно! А если серьёзно, из отношений…
👁 3 020 просмотров
🗣Сегодня в 15:00 мск: Зум с Людмилой Балик Тема: «Почему “со мной так поступили”: как мы сами участвуем в сценарии отношений». Давайте вме…
👁 3 015 просмотров
⛔️Остановите гонку за звание «хорошей девочки». Вы устали не от дел, а от себя. Вам кажется, что ваша усталость рождается из проблем, но вы…
👁 3 002 просмотров
Вышла вторая часть моего подкаста на канале Наташи Гасанхановой. И здесь мы снова говорим о том, о чём обычно спорят, замалчивают или боятся…
👁 2 996 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 488 · -1 831/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 848 · +575/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 49 755 · +6 842/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 38 387 · -213/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 37 117 · -1 518/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 34 347 · -648/7д
🏷 Темы и теги
#психология отношений #практические советы #женская психология #личные границы #бесплатный интенсив #саморазвитие #Психология
📋 О канале Марк Бартон Психолог
Официальный канал психолога Марка Бартона. Здесь вы найдете практические советы по психологии, саморазвитию и гармонии в жизни. Бесплатные интенсивы и разборы реальных ситуаций — подписывайтесь, чтобы менять свою жизнь к лучшему.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,138,568 постам из 203,471 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Марк Бартон Психолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.