24.04.2026 04:08
Смузи для здоровья кожи 57.
Смузи для здоровья кожи
57.12 ккал/100 г Б/Ж/У: 1.46 / 3.81 / 4.64
Чтобы кожа была чистой и здоровой, нужно правильно питаться, включая в свое меню полезные продукты и напитки. Возьми на вооружение рецепт простого в приготовлении смузи, который поможет улучшить состояние твоей кожи.
Предлагаем твоему вниманию рецепт смузи, богатого витамином Е, антиоксидантами, цинком, селеном и омега-3, который поможет снять воспаление, бороться с повреждающим действием свободных радикалов и придаст коже здоровое сияние.
Ингредиенты:
2 чашки свежего шпината
1/4 авокадо
1/2 чашки красного винограда (свежего или замороженного)
1/2 стакана замороженной клубники
1 столовая ложка миндального масла
1 чайная ложка льняной муки (или молотых семян льна)
1 стакан воды
Приготовление:
Смешай все ингредиенты до однородной массы с помощью блендера или кухонного комбайна и немедленно наслаждайся полезным смузи.
Магнит здоровья
57.12 ккал/100 г Б/Ж/У: 1.46 / 3.81 / 4.64
Чтобы кожа была чистой и здоровой, нужно правильно питаться, включая в свое меню полезные продукты и напитки. Возьми на вооружение рецепт простого в приготовлении смузи, который поможет улучшить состояние твоей кожи.
Предлагаем твоему вниманию рецепт смузи, богатого витамином Е, антиоксидантами, цинком, селеном и омега-3, который поможет снять воспаление, бороться с повреждающим действием свободных радикалов и придаст коже здоровое сияние.
Ингредиенты:
2 чашки свежего шпината
1/4 авокадо
1/2 чашки красного винограда (свежего или замороженного)
1/2 стакана замороженной клубники
1 столовая ложка миндального масла
1 чайная ложка льняной муки (или молотых семян льна)
1 стакан воды
Приготовление:
Смешай все ингредиенты до однородной массы с помощью блендера или кухонного комбайна и немедленно наслаждайся полезным смузи.
Магнит здоровья