👌 Клиент понимает причину своей проблемы.
👌 Осознаёт свои реакции.
👌 Может подробно рассказать, откуда взялись страхи, тревога или болезненные воспоминания.
❌ Но легче почему-то н…
Читать далее →
Как распознать депрессию у ребёнка и что делать?
#родительство #депрессия #помощь_близким
Читать далее →
Техника для проживания страха, гнева, тревоги, горя, раздражения
Техника, которая нужна для проживания разных эмоционал
Техника для проживания страха, гнева, тревоги, горя, раздражения
Техника, которая нужна для проживания разных эмоциональных состояний, с которыми сложно справиться: страх, гнев, тревога, горе, раздражение. Часто мы эти эмоции подавляем, но они никуда не деваются, создают в нашем теле блоки и приводят к болезням
#психология_эмоций
Словарь эмоций
#психология_эмоций
Читать далее →
Продуктивна или нет моя тревога?
#тревога
Читать далее →