Сейчас самое подходящее время для сбора РОМАШКИ аптечной.
Собираем в сухую солнечную погоду и сушим в теньке.
Из ромашки получается очень вкусный и полезный витаминный чай:
Берем 1 ст.л цветков, добавляем пару листиков мяты, заливаем 200 мл кипятка и настаиваем 10 минут. Потом добавляем дольку лимона и ложечку меда.
Получаем вкусный и полезный для нервной системы напиток, успокаивающий и помогающий вечером уснуть 💤
Ещё я очень люблю ромашку с иван-чаем! Такое сочетание снимает усталость и устраняет головные боли. Смешиваем иван-чай и ромашку в одинаковых пропорциях, завариваем и наслаждаемся🥰