Сегодня прокачиваем рельеф рук и уверенную силу без железа.
«Алмазные отжимания» — упражнение, которое целенаправленно работает над трицепсом и передними дельтами, улучшая стабиль…
Читать далее →
⚡️В нашем традиционном дайджесте — спортивные итоги недели.
Смотрим достижения, вспоминаем самые яркие мероприятия и заряжаемся энергией перед выходными.
🏐«Тулица» вышла в финал…
Читать далее →
Бокс — это не только удары и защита, но и ежедневный диалог со своим характером
Одни движения получаются сами собой, сл
Бокс — это не только удары и защита, но и ежедневный диалог со своим характером
Одни движения получаются сами собой, словно взрывая энергию и скорость. Другие — требуют сотен повторений, сбитых костяшек и умения не сдаваться после пропущенного удара.
☄️А какое упражнение откликнулось вам?
Ставьте ❤️, если тоже любите бокс!
В ФОК «Скуратово» стартовало Открытое первенство города по синхронному плаванию.
▶️В течение двух дней за призовые места с тульскими синхронистами будут бороться команды из Минска…
Читать далее →
🌟Сегодня в Туле прошел второй день серии силовых испытаний в рамках «Битвы клубов». На этот раз на помост вышли атлеты Студенческой лиги. Вышка.
Ребята показали настоящий характе…
Читать далее →