Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 594 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 387 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 21.03.2026. Данные обновлены: 21 апреля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.88)

+11

Прирост в день

+337

Через 30 дней

🔒 Войти
для просмотра

+1K

Через 90 дней

🔒 Войти
для просмотра

1.1K

Прогноз на 7 дн.

Тренд на основе 28 точек. Аудитория растёт на 11 подп./день. Прогноз на 30/90 дней — войти и смотреть →.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-72241999069701
Username	@minus60
Тематика	❤️ Здоровье
Подписчиков	982
Прирост 7д	+67 (7.3%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	21.03.2026
Последний пост	20.04.2026 08:05
Ссылка MAX	https://max.ru/minus60

📄 О канале

О чем канал

Канал @minus60 полностью посвящён популярной методике снижения веса «Минус 60», созданной Екатериной Миримановой. Основная идея системы — постепенное и устойчивое похудение без радикальных ограничений, голодания и отказа от привычных продуктов. Авторский подход помогает перестроить пищевые привычки и образ жизни.

Для кого полезен

Этот канал будет особенно ценен для тех, кто устал от жёстких диет и хочет найти комфортный путь к стройности. Методика подходит людям, которые ценят баланс и не готовы полностью отказываться от любимых блюд, но стремятся к долгосрочному результату и улучшению здоровья.

Контент и стиль

В основе контента — принципы системы, разборы правильного питания, психологические аспекты похудения и мотивация. Канал является точкой входа в большое сообщество последователей, число которых исчисляется миллионами. Здесь можно найти ссылку на официальный ресурс — сайт mirimanova.ru, где доступны дополнительные материалы и марафоны.

🔗 Похожие каналы