27.05.2026 06:18
Можно меня поздравлять 🥰
Можно меня поздравлять 🥰
25.05.2026 07:45
👀 Как вам такое?
В интернете завирусилась история о том, как турок надел себе на голову металлическую клетку, чтобы бросить курить. 👇 Напоминает то, как собакам надевают конус на …
Читать далее →
1 002
26.05.2026 08:30
Вы ждали знак? ❗️ Это он!
Помните: тот самый идеальный момент никогда ❌ не наступит. Либо вы уделяете себе время и внимание ⏰ здесь и сейчас, как говорится, не отходя от кассы, ли…
Читать далее →
840
27.05.2026 07:00
Сегодня мне исполняется 🥳 44 года, но сейчас я в лучшей форме, чем была в тридцать. Я постоянно придерживаюсь Системы Минус 60, посвящаю время силовыми тренировкам, занимаюсь лицом…
Читать далее →
785
28.05.2026 08:14
Через несколько дней наступит лето, а вы опять 🥹 не готовы?
Лишний вес, поплывший контур лица, дряблая кожа и жуткие мешки под глазами, с которыми вы выглядите старше своих лет… Д…
Читать далее →
611
Другие главы канала «Система Минус 60 Екатерины Миримановой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 30.05.2026
💝 Дарю 3 рецепта молодости и стройности!
Красота каждой женщины это: молодость…
Глава от 28.05.2026
Через несколько дней наступит лето, а вы опять 🥹 не готовы?
Лишний вес, поплывш…
Глава от 27.05.2026
Сегодня мне исполняется 🥳 44 года, но сейчас я в лучшей форме, чем была в тридца…
Глава от 26.05.2026
Вы ждали знак? ❗️ Это он!
Помните: тот самый идеальный момент никогда ❌ не наст…
Глава от 25.05.2026
👀 Как вам такое?
В интернете завирусилась история о том, как турок надел себе н…
Глава от 23.05.2026
Узнаете себя? 😂😂😂
Быть в форме круглый год не сложно вместе с Системой Минус 60…
Глава от 22.05.2026
🔮 Сейчас я вам погадаю!
Вы не знаете, получится ли у вас похудеть в этом году?…
Глава от 20.05.2026
👻 Три года без него…
Сегодня ровно три года с тех пор, как я выпила свой послед…
Глава от 19.05.2026
❓ Что съесть, чтобы похудеть? То, что вы любите 😍
Вот так ☝️ может выглядеть ден…
Популярные посты канала «Система Минус 60 Екатерины Миримановой»
🔥 7 способов убрать живот!
Вы можете избавиться от выпирающего живота прямо сейчас! Не верите? Вот вам несколько способов сделать это:
1️…
👁 8 713 просмотров
🤪 Незабываемый отпуск
Решили мы в этот раз поехать в другую часть Франции, рядом с Испанией, чтобы посмотреть новые места, в том числе Тулу…
👁 8 455 просмотров
❌ Хватит есть на ночь!
❓ Сколько раз вы себе это говорили? А потом все равно шли к холодильнику, делали себе большой бутерброд или достава…
👁 8 177 просмотров
Еще ⏰ 24 часа, чтобы начать ❤️ любить себя!
Чтобы похудеть, нужно 👉 всего несколько минут в день и ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
Казалось бы, какая тут…
👁 8 064 просмотров
ВНИМАНИЕ! ❤️ Для полноценного участия в марафоне достаточно сайта Клуба Минус 60!
Отвечаю на ваши вопросы ☝️☝️☝️
⚠️ До повышения цены на …
👁 7 764 просмотров
💥 Жир бессмертен! 😂
Или 10 занимательных фактов о жировых клетках.
1️⃣ Жировые клетки есть у всех с рождения. Они необходимы для нормально…
👁 7 761 просмотров
Наконец-то, немного разгреблась с делами насущными и могу рассказать об 🥰 отпуске. Несмотря на машинные приключения, мы все же успели много …
👁 7 507 просмотров
😱 Ой, а что это у вас с ногами?
Все знают, что живот растет от постоянных перееданий и недостатка физической нагрузки. Но мало кто знает, …
👁 7 478 просмотров
🔥🥰 Самый вкусный кулич
Делаем в несколько этапов.
1️⃣ Замочить 300 гр. изюма, клюквы или цукатов в 100 мл бренди или рома, поставить на по…
👁 7 304 просмотров
😉 Хотите подарок на майские праздники?
Хотите похудеть? Точно хотите? Но вы ❌ не похудеете.
Потому что хотеть и делать - это не одно и т…
👁 7 120 просмотров
Вы опять НЕ ПОХУДЕЕТЕ к лету! Вот почему ☝️
😢 Не можете начать самостоятельно? Срываетесь?
❗️ Вам нужен четкий план действий и мощная подд…
👁 6 797 просмотров
❤️ Поздравляю вас всех с праздником Светлой Пасхи!
Традиционно во Франции заезжали в Лурд к моей любимой святой, благодаря поддержке которо…
👁 6 630 просмотров
⚠️ Вы в опасности!
Вы думаете, ничего страшного, что юбка на талии не сходится, всегда можно купить новую, размером побольше. Но это не пр…
👁 6 526 просмотров
😍 Выберите сценарий!
Знаете, почему вам так сложно настроиться на похудение? Вы позволяете себя ⚠️ обманывать.
В рекламе и фильмах всегда…
👁 6 160 просмотров
Оверсайз ❌ не поможет! Смотрите сами ☝️
А тонкая талия прекрасна в любом наряде 😍
Помогу вам похудеть без лишних усилий и избавиться от ж…
👁 6 096 просмотров
Вот так выглядит откладывание на потом ☝️ Чем дольше тянете, тем ⚠️ масштабнее становится проблема.
Лучший момент начать - прямо сейчас. 👉…
👁 5 985 просмотров
⛔️ 5 мифов, которые не дают вам похудеть
Похудеть без страданий и вреда для здоровья очень легко. Для этого нужно перестать верить в популя…
👁 5 905 просмотров
Напоминаю:
✅ Все уроки, аудио, видео доступны на сайте Клуба Минус 60 в вашем личном кабинете 24/7. Доступ сохраняется без ограничений по …
👁 5 788 просмотров
❤️ ВНИМАНИЕ!
📲 Чат марафона ФОРМУЛА тонкой талии работает в МАКС! Ссылку на чат ищите в соответствующем уроке марафона на сайте.
📩 Доступ…
👁 5 757 просмотров
❗️ 90% успеха в похудении зависит от вашего питания. Можно действовать методом проб и ошибок: отказываться от сладкого, сокращать порции 🙈 и…
👁 5 722 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил и с душой. Здесь вы найдёте вдохновение для повседневных и праздничных блюд: от простых завтраков до изысканных ужи…
👥 395 465 · +3 624/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни. От завтраков до ужинов — готовим вкусно, быстро и с удовольствием. Более 300 000 подписчиков уже вдохновляются нашими бл…
👥 302 804 · +1 261/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Сезон заготовок в самом разгаре! Рецепты — это кладезь проверенных идей для домашнего консервирования. Здесь вы найдёте всё: от классических солений и ароматного варень…
👥 252 900 · +867/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 209 758 · +2 361/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 871 · -1 197/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Система Минус 60 Екатерины Миримановой
Снижение веса без голоданий и отказа от любимых блюд. 5 миллионов последователей!
https://mirimanova.ru/marafon
https://mirimanova.ru/marafon
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,246,536 постам из 199,554 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.