Пыльца присоединился (-ась) к группе 👉 Как аллергикам пережить сезон цветения и пыльцы?

Пыльца присоединился (-ась) к группе

👉 Как аллергикам пережить сезон цветения и пыльцы? Разбираемся в вопросе с врачом-аллергологом, пульмонологом Красногорской больницы Еленой Пятиковой.

🌹 Хотя на улицах еще лежит снег, в Московской области уже фиксируются заносы пыльцы из южных регионов, где сезон цветения начинается раньше.

🤧 Из-за этого у аллергиков могут появляться симптомы поллиноза — сезонной аллергии на пыльцу растений. Среди самых частых проявлений👇
🔘 насморк
🔘 слезотечение
🔘 зуд кожи
🔘 отек век

Как облегчить состояние👇
✅ проводите меньше времени на улице в сухую и ветреную погоду, особенно утром и днем
✅ носите очки и маску — они снижают попадание пыльцы на слизистые
✅ после улицы смените одежду, примите душ и промойте нос солевым растровом, чтобы смыть осевшую пыльцу
✅ проветривайте помещения вечером, когда концентрация пыльцы ниже
❎ исключите временно из рациона продукты, усиливающие аллергическую реакцию: мёд, прополис, яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишню, клубнику, орехи и препараты растительного происхождения
❎ сократите контакт с другими аллергенами (например, животными), а также откажитесь от курения и спиртных напитков

👩🏻‍⚕️ Определить причину аллергии и выстроить тактику лечения поможет врач, поэтому не откладывайте визит к специалисту.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком