💯На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья работающих граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.
Они помогают укрепить здоровье в процессе выполнения рабочих задач и профилактировать заболевания, повысив производительность труда и обеспечив дружелюбность и сплоченность в коллективе.
👏Сегодня корпоративные программы в Приамурье реализуют 116 организаций с охватом более 19 тысяч амурчан. Сотрудники выезжают на базы отдыха, участвуют в спортивных мероприятиях, проводят «полезные» разминки, перекусы, отдыхают и разгружаются в специально оборудованных для этого помещениях.
Если ваша организация еще не участвует в корпоративных программах по укреплению здоровья, ежедневно на рабочем месте вы можете соблюдать простые правила и оставаться здоровыми и энергичными:
1️⃣Организация рабочего пространства: хорошее освещение, прохладный свежий воздух, чистота, если офис, то должно быть подходящее по размеру и высоте рабочее место.
2️⃣Физическая активность: делайте мини-разминки каждые 1-2 часа, зарядку для глаз, используйте лестницы вместо лифта, гуляйте в обеденный перерыв.
3️⃣Питание и водный баланс: берите здоровые перекусы (овощи, фрукты, орехи), пейте достаточное количество воды, обязательно обедайте.
4️⃣Забота о ментальном здоровье: минимизируйте стресс, грамотно планируя рабочий день, общайтесь с коллегами, просите о помощи, если необходимо.
5️⃣Самое главное – не забывайте о регулярных медицинских осмотрах и вакцинации.
Методическую помощь в разработке корпоративных программ оказывает Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Консультацию можно получить по тел.: +7 (4162) 33-33-53.
Забота о здоровье сотрудников – это не только корпоративная ответственность, но и разумная бизнес-стратегия! ✅
МАХ https://max.ru/minzdravamur
ВК https://vk.ru/amurzdrav
💯На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья работающих граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.
