ЦЕНИ КАЖДЫЙ МИГ, ПРОЖИТЫЙ РЯДОМ С РОДИТЕЛЯМИ
Их самое ценное требование – твоё внимание.
Не жалуйся на то, чего они тебе не дали — они отдали тебе всё, что у них было.
Мы в …
Читать далее →
Твой мозг тебя обманывает каждую секунду❗️
Пока вы думаете, что контролируете свою жизнь, подсознание уже решило за вас всё — с кем спать, где работать и почему вы вечно наступаеш…
Читать далее →
ЧТО СПАСЁТ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ?
ЧТО СПАСЁТ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ?
Несколько табу.
1. Табу на выяснений отношений на публике. Это про уважение и к себе и к другому.
2. Табу на игнорирование проблем - закрываться и делать вид, что ничего не происходит, не помогает, потом всё это копится и взрывается.
3. Табу на постоянную критику - конструктивная обратная связь важна, но не в форме упрёков.
4. Табу на пренебрежение чувствами партнёра - уважайте эмоции и переживания друг друга.
поставь ❤️ если согласен
Меняйся
ВАМ ТРЕВОЖНО СЕЙЧАС?
Простоя техника борьбы с тревожностью — созерцание.
Мы редко смотрим наверх, хотя в детстве часто восхищались его красивыми цветами..
Чтобы уйти от потока т…
Читать далее →
Переживания убивают ваш мозг
Даже легкие потрясения способны разрушить нейронные связи, что может привести к серьезным последствиям — амнезии, Альцгеймеру и деменции.
Чтобы не …
Читать далее →