Прочитала недавно, что самый простой способ улучшить питание — не убирать продукты, а добавлять.
Например, считается, что большинству из нас не хватает зелени и орехов. А там и кл…
Читать далее →
У меня орехи в чистом виде почему-то регулярно забываются, а вот урбеч прижился отлично.
Намазала на хлеб, налила чай — и красота. Сейчас это одни из моих любимых баночек на кухне…
Читать далее →
Инсайт дня: видеть хорошее и радоваться ему — это, кажется, не столько умение, сколько выбор.
Инсайт дня: видеть хорошее и радоваться ему — это, кажется, не столько умение, сколько выбор.
Можно зацепиться взглядом за серое небо и бесконечный список дел. А можно заметить красивый закат, спокойно прожитый день, сделать небольшую гимнастику или прочитать свои законные 20 страниц книги.
И нет, это не делает жизнь идеальной. Но почему-то делает её гораздо приятнее. Проверено человеком, который иногда искренне радуется тому, что чай не успел остыть.
Что-то на тревожном, знакомо 🤭
Читать далее →
Пшик — и готово. Мой любимый формат всего, что касается ухода.
Поэтому неудивительно, что мне так понравился солнцезащитный спрей от SHIKstudio.
Честно говоря, раньше я не очень …
Читать далее →