Питательные вещества в киви улучшают ваше здоровье🥝 Киви — источник пищевых волокон, фолиевой кислоты, витаминов, антио
Киви — источник пищевых волокон, фолиевой кислоты, витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ.
▫️По содержанию витамина С киви обходит апельсин и ананас, в нем полторы суточные дозы этого вещества. Одно из исследований показало, что употребление этого продукта помогает при лечении запоров.
▫️Еще одно преимущество киви для здоровья человека связано со зрением. Во фрукте содержится лютеин, который важен для работы глаз.