БАДы: применять нельзя игнорировать — где поставить запятую?
Вчера в Центре московского долголетия «Ломоносовский» для участниц проекта провели лекцию о биологически активных добавках 💊
Экспертами выступили доктор биологических наук, диетолог, микробиолог и нутригенетик Андрей Золотарев и руководитель проекта «ВкусВилл косметика» Мария Гимадинова. Модератором дискуссии стала Алена Александрова, главный редактор журнала «Лиза».
На встрече участницам рассказали, что нужно перед применением БАДов:
— Проконсультироваться с врачом
— Сдать анализы
— Определить реальный дефицит микроэлементов
В ходе лекции Андрей Золотарев озвучил три ключевых фактора здоровья и долголетия:
— Полноценный сон
— Сбалансированное питание
— Регулярная физическая активность
«Когда мы говорим о долголетии и сохранении здоровья, важно понимать: не существует универсальной таблетки или одного средства, которое решит все проблемы», — подчеркнул эксперт.