Погода наладилась — пора ловить солнечные лучи ☀️
В этот теплый майский день предлагаем вам отправиться на прогулку в компании дорогих людей!
Такой променад с близкими точно согреет душу, а также поможет поддержать здоровье.
Пока вы наслаждаетесь прогулкой — организм будет старательно вырабатывать витамин D!
Вот почему это важно — витамин D помогает:
🔸 Улучшить иммунитет
🔸 Усвоиться кальцию и фосфору
🔸 Повысить настроение
Это ли не повод провести «День вместе» с пользой и полюбоваться цветущей столицей?
Самые вдохновляющие и красивые маршруты уже собраны для вас по ссылке — нужно только позвать близких 💛
Другие главы канала «Московское долголетие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
Память в сердце и слезы на глазах: в центрах московского долголетия празднуют Де…
Глава от 08.05.2026
Только посмотрите, как красиво и очень душевно
Участники «Московского долголети…
Глава от 07.05.2026
Богатые традиции и искусство Кыргызстана
Участники «Московского долголетия» ус…
Глава от 07.05.2026
Двигатель истории: какой была техника Великой Отечественной войны
В преддверии …
Глава от 06.05.2026
Значимая традиция Дня Победы
Георгиевская лента — очень важный символ, который …
Глава от 06.05.2026
Отличная осанка и хорошее самочувствие
Каждую среду в центрах московского долг…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,260,672 постов
из 200,238 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@gosuslugiforparents
Госуслуги для родителей
Про выплаты, льготы и гарантии для семей с детьми. Новости, инструкции и полезные сервисы. ВК: vk.com/gosuslugiforparents ОК: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: dzen.ru/gos…
👥 233 156 · +1 801/7д
@id6671173115_gos
РСЧС Свердловская область
Оперативные сводки о чрезвычайных ситуациях в Свердловской области. Мониторинг погоды, происшествий и рекомендации по безопасности от ГКУ Терцентр. Будьте в курсе, чтобы…
👥 129 872 · +99 309/7д
@obyasnayemrf
Объясняем.рф
Портал https://объясняем.рф запущен Правительством России. У нас только самое важное, актуальное и полезное!
👥 106 260 · +2 543/7д
@sfr
Социальный фонд России
Добро пожаловать в официальный канал Социального фонда России! Пенсии | Пособия | Маткапитал | Соцуслуги Написать обращение https://clck.ru/3FfGUP Сайт https://sfr.go…
👥 102 866 · +1 653/7д
@mosru
Город Москва
Главные новости Москвы, анонсы событий и полезные сервисы от официального портала mos.ru. Будьте в курсе городских изменений, узнавайте о новых льготах, маршрутах и культ…
👥 89 798 · +1 755/7д
@sferum_channel
Сферум. Главное
Официальный канал Сферума в MAX. Здесь вы найдете главные новости о сервисе, полезные обновления и анонсы. Узнавайте первыми о новых функциях, изменениях и возможностях о…
👥 84 220 · +77/7д
Популярные посты канала «Московское долголетие»
Как сияют на подиуме участницы «Московского долголетия»
Сегодня восхищаемся ученицами «Королевской осанки» на Московской неделе моды!
Пок…
👁 218 233 просмотров
Внимание: мошенники активизировались!
Дорогие участники, в последнее время злоумышленники прибегают к новым схемам обмана.
‼️ Будьте вни…
👁 218 224 просмотров
Солнце, весна, «Пеший лекторий»
Лучше, чем обычная прогулка в теплый мартовский день может быть только экскурсия по столице ☀️
👣 «Пеший …
👁 217 866 просмотров
Опыт «Московского долголетия» представили на форуме «Здоровое общество»
Одной из ключевых тем форума стало долголетие и его связь с образом…
👁 217 080 просмотров
Стильный репортаж с Московской недели моды
Вчера ученицы «Королевской осанки» вышли на подиум Центрального выставочного зала «Манеж» и док…
👁 216 813 просмотров
🍿 Кинопремьеры, творческие встречи и обсуждение фильмов
Участники «Московского долголетия» всегда знают, что посмотреть в среду вечером.
…
👁 216 504 просмотров
Спокойный сон, сосредоточенность и здоровое мышление
Уже год в центрах московского долголетия существует программа по сохранению когнитивн…
👁 215 804 просмотров
📶 Нет сети? Освойте МАХ!
Непрерывное общение очень важно, поэтому самое время изучить возможности нового мессенджера.
Программа «Освой М…
👁 214 809 просмотров
❤️ Кофе — это по любви
Людмила Чесакова и Сергей Зверев вместе уже 25 лет, в этом году у них появилось новое общее хобби!
Участники «Моск…
👁 214 571 просмотров
Год успешного повышения когнитивного здоровья
В 2025 году во всех центрах московского долголетия стартовал инновационный проект из 2 курсо…
👁 214 425 просмотров
Активность на каждый день — залог ярких будней
Продолжаем рубрику о героях рекламной кампании «Московского долголетия» историей энергичной …
👁 214 206 просмотров
Улыбнитесь, вам очень идет 😁
Это пост-настроение, в котором каждый кадр с участниками «Московского долголетия» заряжает добром и оптимизмом…
👁 213 725 просмотров
Раз! Два! Танцы!
Если вы ждали знак — вот он — начните танцевать этой весной вместе с «Московским долголетием».
На занятиях можно перестат…
👁 212 930 просмотров
Яркие образы активной жизни
Весенняя рекламная кампания «Московского долголетия» идёт полным ходом. Это значит пора познакомиться с теми,…
👁 212 196 просмотров
🖼️ Вдохновение и мотивация для активного долголетия в шедеврах искусства
Экскурсии по экспозиции «Искусство XX века» в Третьяковской галер…
👁 211 684 просмотров
🤸♀️ Спасибо зарядке
Утренняя гимнастика в центрах московского долголетия — источник сил и бодрости на целый день.
В легкую, но эффектив…
👁 211 470 просмотров
Легенда Центрального телевидения: голос, который слышал каждый
Знаменитый диктор Евгений Кочергин стал гостем спецрейса флотилии «Рэдиссон…
👁 211 382 просмотров
✈️ Время взлетов — старший возраст
С «Московским долголетием» можно почувствовать себя настоящим летчиком и осуществить давнюю мечту.
Ири…
👁 211 202 просмотров
Получилось больше, чем фото
Участники «Московского долголетия» поделились архивными снимками, которые оживили с помощью «Алисы AI» на курс…
👁 210 694 просмотров
Свободное время с пользой
Не спешите уходить сразу после занятий — в центрах московского долголетия много интересного для досуга после осн…
👁 210 395 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Московское долголетие
«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста.
Запись на занятия mos.ru/age или в центрах московского долголетия.
Запись на занятия mos.ru/age или в центрах московского долголетия.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.