Шарлотку — на паузу: готовим оригинальный пирог к Яблочному Спасу 🍎
К празднику можно приготовить не только привычную яблочную выпечку, но и что-то более необычное — заливной пиро…
Читать далее →
Дети выросли, карьера завершена…а что дальше?
С этого вопроса мы запускаем цикл честных разговоров с клиническим психологом, кандидатом Международной психоаналитической ассоциации…
Читать далее →
😁 Почему на «Зарядках долголетия» столько улыбок?
😁 Почему на «Зарядках долголетия» столько улыбок?
Нет, это не совпадение, а наука! Во время физических нагрузок мозг вырабатывает гормоны счастья: эндорфин, дофамин и серотонин.
Именно они помогают снижать уровень стресса и улучшать настроение 🤸♀️
Отличный повод присоединиться к зарядкам в знаковых местах столицы, согласны?
Расписание и регистрация — по ссылке ↩️