Впервые по whoop в минус ушел по скорости старения (pace of aging) В 43 начал молодеть (то есть моложе он и раньше показывал , но теперь сейчас впервы…
В 43 начал молодеть (то есть моложе он и раньше показывал , но теперь сейчас впервые скорость стала отрицательной)
Правда скоро перелет в сильно другой часовой пояс, собьется стабильность сна, потеряю темп )
Кто-то еще отслеживает с помощью умных часов свои параметры старения?