Марина Рункова
Марина Рункова
1 696 подписчиков · @mrunkova
К каналу →
Всем хорошего настроения 😀
Читать далее →
3 485
https://dzen.ru/a/ab7H8uYHUkJinthw
Читать далее →
3 125

"Однажды одна очень хорошая девочка перестала быть хорошей.

"Однажды одна очень хорошая девочка перестала быть хорошей.

Точнее — удобной, из-за чего сразу лишилась номинации на «примерную девочку года».

В глазах общества она превратилась в неблагодарную дрянь и меркантильную сами знаете кого.

А ведь до этого, всю жизнь, она гордо несла на плечах «уважение» окружения и, буквально за секунды, всё растеряла... Стоило, всего-то, стать собой, переставая прогибаться под лицемерный мир.

И вроде никаких перемен не произошло, быть может глаза стали «взрослее». Но общественному мнению этого оказалось достаточным для рождения сакральной мантры: «Ты очень изменилась!».

Всего лишь стоило перестать терпеть непрошенные советы и упрёки. Стоило начать говорить в лицо правду.

Стоило захотеть одеваться, питаться, краситься так, как нравится, а не так, как по шаблону положено. Стоило пожелать жить в своё удовольствие: как хочется, где хочется и с кем хочется.

Однажды девочка поняла, что регистрация брака — не показатель счастья; что возраст не гарантирует наличие ума; что мужчины не всегда сильнее женщин, а чаще — слабее; что в этой жизни можно рассчитывать только на себя; что те, кого считают «плохими», — на поверку оказываются лучшими; что многие играют в любовь, в действительности не умея любить; что учиться нужно постоянно, а работу менять в любой момент; что гладить кота полезнее, чем гладить рубашки; что надо исполнять не чужие мечты, а добиваться своей цели...

Думаете, что эта история закончилась плохо? Угадали, но только плохо для других.
А для самой девочки всё только начинается..."

(с) Владимир Гаджиев
Вот, примерно так и появляется привычка прощать, терпеть, глотать обиды...
Читать далее →
3 161
"Ты не контролируешь обстоятельства, но ты контролируешь отношение к ним. И именно это отношение определяет качество твоей жизни". (с) Робин Шарма
Читать далее →
3 213
Другие главы канала «Марина Рункова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.05.2026
Всем хорошего настроения 😁😁😁
👁 682 просмотров
Глава от 28.05.2026
Как-то так... Чистая правда.
👁 699 просмотров
Глава от 28.05.2026
"Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роско…
👁 667 просмотров
Глава от 28.05.2026
https://dzen.ru/a/ahfV0XLuriWWWxlr
👁 675 просмотров
Глава от 28.05.2026
https://dzen.ru/a/ahegPiaDjmAIZajr
👁 720 просмотров
Глава от 28.05.2026
В статьях ниже представлена одна и та же техника. В одной статье - для любовной …
👁 726 просмотров
Глава от 26.05.2026
https://dzen.ru/a/ahUcdXZo8QHNRa0l
👁 1 170 просмотров
Глава от 26.05.2026
https://dzen.ru/a/ahTO-u3bWGGIN622
👁 1 138 просмотров
Глава от 25.05.2026
Всем хорошего настроения ❤️😁
👁 1 504 просмотров

Популярные посты канала «Марина Рункова»

«Если кто-то злится из-за твоих границ, это лишь доказательство, что они действительно нужны.» (с)Джейкоб Нордби
👁 3 937 просмотров
Всем хорошего настроения ❤️
👁 3 872 просмотров
https://dzen.ru/video/watch/69e21cbfc09dff423c6e2a3f
👁 3 835 просмотров
https://dzen.ru/a/acrCCzxvqmWu5Pcs?share_to=link
👁 3 801 просмотров
Всем хорошего настроения, друзья! 😁
👁 3 799 просмотров
Всем бы такую стрессоустойчивость 😄
👁 3 791 просмотров
Всем хорошего настроения ❤️
👁 3 740 просмотров
https://dzen.ru/a/adySMUC-OiXGpySB
👁 3 702 просмотров
Я работаю с ассоциациями, метафорами …. Не смогла пройти мимо и не поделиться этим видео. Вы сразу догадались, что изображает актер в рекл…
👁 3 678 просмотров
Рост (хоть личный, хоть карьерный) не начинается случайно — он начинается там, где стало тесно, некомфортно, неудобно. Если в своем окружен…
👁 3 670 просмотров
Притча "Яблоня и человек". Жила-была в саду яблоня, с которрй любил играть один мальчиком. Он часто приходил к ней, забирался под её ветви …
👁 3 624 просмотров
Хорошего настроения вам, друзья ❤️
👁 3 624 просмотров
7 важных истин о жизни: 1. Не позволяйте плохим воспоминаниям из прошлого портить сегодняшний день. 2. Только вы сами ответственны за то,…
👁 3 563 просмотров
Техника, чтобы заставить себя двигаться. "Негативный слайд" Обычно рекомендуется представлять что-то хорошее: как изменится жизнь за 5-10 …
👁 3 548 просмотров
https://dzen.ru/a/adScFN7G7TAEmCWN?share_to=link
👁 3 528 просмотров
"Когда мечтаешь о чём-то как об огромном несбыточном счастье, перестаёшь замечать маленькие дорожки, по которым можно (и довольно быстро) до…
👁 3 521 просмотров
https://dzen.ru/a/adNK7YIvlgDIms8n?share_to=link
👁 3 513 просмотров
Всем хорошего настроения 😀
👁 3 485 просмотров
Как выглядит выход из жертвы в контексте созависимых отношений... Юмор, конечно, но смысл понятен. 🙂
👁 3 479 просмотров
https://dzen.ru/a/ac6DDpXs8xT1DhAr?share_to=link
👁 3 454 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт, где медицина становится объектом остроумной сатиры и иронии. НЕБОЖЕНА — это юмористический взгляд на врачебные будни, здоровье и всё, что…
👥 128 725 · -837/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 125 241 · +2 778/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru: свежие новости столицы, анонсы мероприятий и важные объявления от правительства Москвы. Будьте в курсе событий мегаполиса — о…
👥 100 002 · +2 504/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#судебная экспертиза #психотерапия #похудение #психиатр #нарколог #здоровье #Медицина
📋 О канале Марина Рункова
Канал врача-психотерапевта, психиатра, нарколога, судебно-психиатрического эксперта, специалиста ОЗиЗ Марины Рунковой | похудение, психотерапия, жизнь

Сайт (психотерапия):
https://marina-runkova.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,252,181 постам из 199,570 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Марина Рункова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.