Вкусные рецепты
Вкусные рецепты
7 446 подписчиков · @multishef
К каналу →
02.07.2026 19:08
Лайфхак для приготовления самого вкусного картофеля по-деревенски, хрустящего снаружи и мягкого внутри Вкусные рецепты
Читать далее →
750
03.07.2026 04:08
Соус сальса для мяса 😋 📋 Составляющие: 1 помидор 1 луковица 2 зубчика чеснока 2 острых перца 30 г кинзы соль по желанию 1 ст. ложка оливкового масла 1 ч. ложка лимонного сока Вку…
Читать далее →
632
03.07.2026 05:02

Пост канала «Вкусные рецепты» от 03.07.2026

5 страшных ошибок в “лечении” коленных и тазобедренных суставов
5 страшных ошибок в “лечении” коленных и тазобедренных суставов

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Некоторое время назад увидела у Александры Бониной - врача лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалиста в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, небольшую PDF-книжку под названием “5 страшных ошибок в “лечении” коленных и тазобедренных суставов”.

Да так закрутилась, и не успела даже вам про нее рассказать. Но лучше поздно, чем никогда.

Получить книжку бесплатно вы можете по кнопке

ПОЛУЧИТЬ PDF-КНИГУ

Зачем вам ее читать?

Чтобы не наделать ошибок до того, как обратиться к специалисту.

Книга написана на основе общения с подопечными Александры и их историй “лечения”.

До встречи на ее страницах!

ПОЛУЧИТЬ PDF-КНИГУ

Реклама. ИП Киргизов Александр Владимирович ИНН 212500419740
Открыть в Макс Найти похожие
510
03.07.2026 06:08
🍗 Вкусная куриная грудка с овощами — отличный ужин для всей семьи 📝 Список продуктов: Куриное филе Цветная капуста Брокколи Перец Сыр Для маринада: Горчица — 1 столовая ложка Сол…
Читать далее →
564
03.07.2026 07:08
🌶 Запечённый маринованный сладкий перец в оливковом масле 📝 Состав: • Красный или оранжевый сладкий перец — 2 кг • Чеснок — 10 зубчиков • Оливковое масло — 100 мл • Яблочный…
Читать далее →
518
Другие главы канала «Вкусные рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.07.2026
Девочки, ВАУ КАНАЛ💣 ЭПОКСИДНАЯ СМОЛА - канал для вашего творческого вдохновения…
👁 50 просмотров
Глава от 03.07.2026
Быстрый куриный пирог Ингредиенты: • яйца - 3 шт. • сметана 20% - 150 г • мука …
👁 160 просмотров
Глава от 03.07.2026
Вкусный завтрак с сыром 😍 📋 Состав: лаваш — 170 г сервелат — 150 г сыр — 130 г …
👁 236 просмотров
Глава от 03.07.2026
Роскошный обед (или ужин) за 20 минут Супер нежная сливочная рыбка с картофель…
👁 303 просмотров
Глава от 03.07.2026
Красиво? Этот человек никогда прежде не держал в руках карандаша. И нет, он не …
👁 306 просмотров
Глава от 03.07.2026
Самое вкусное блюдо в ОДНОЙ кастрюле 😋 ⠀ Вам понадобится: ▫️картошка 8-10 шт ▫️м…
👁 379 просмотров
Глава от 03.07.2026
Быстрый мясной пирог Ингредиенты: Для теста: • Мука - 450 г • Соль - 1/3 ч.л…
👁 413 просмотров
Глава от 03.07.2026
🥧 Творожные облачка 📝 Состав: Для теста: • Молоко тёплое 300мл • Дрожжи …
👁 473 просмотров
Глава от 03.07.2026
🧵Любите шить или хотите научиться? Приглашаем вас в канал Уроки Шитья Просты…
👁 432 просмотров

Популярные посты канала «Вкусные рецепты»

🥞 Вкуснейшие оладьи 📝 Ингредиенты: Кефир - 300 гр Яйцо - 1 шт Сахар - 50 гр Соль - 3 гр Мука - 230 гр Сода - 6 гр Масло растительное - 3 …
👁 7 371 просмотров
🥮 Шоколадная бомба за 10 минут ⠀ 📝 Ингредиенты: Молоко - 200 мл Сахар - 200 гр Какао-порошок - 4 ст.л Яйца - 2 шт Мука - 250 гр Разрыхлитель…
👁 7 366 просмотров
🍪 Кунжутное печенье 📝 Ингредиенты: Банан - 100 гр Кунжут - 50 гр Кокосовая стружка - 3 гр 🔥 Приготовление: 1. Все перемешать в блендере и …
👁 7 314 просмотров
😋 Вкусные закусочные тарталетки 📝 Ингредиенты: Тарталетка - 8 шт Яйца - 2 шт Крабовые палочки - 5 шт Сыр - 100 гр Чеснок (по вкусу) Майон…
👁 7 290 просмотров
🥔 Картошка - пальчики оближешь 📝 Ингредиенты: Картошка - 7-8 шт Масло сливочное - 20 гр Чеснок - 2 зубчика Соль (по вкусу) Сухой базилик - …
👁 7 271 просмотров
🍫 Шоколадный бисквит 📝 Ингредиенты: Яйца - 8 шт Сахар - 8-9 ст.л Масло растительное - 2-3 ст.л Мука - 7 ст.л Какао - 2-3 ст.л Разрыхлитель …
👁 7 258 просмотров
🥮 Курник 📝 Ингредиенты: Для теста: Сметана - 250 гр Сливочное масло - 125 гр Майонез - 2 ст.л Соль - 1/2 часть Сода - 1/3 часть Мука - 40…
👁 7 254 просмотров
🥙 Очень вкусный и простой в приготовлении салат 📝 Ингредиенты: Колбаса – 200 гр Яйцо – 3 шт Огурцы маринованные – 3 шт Сухарики – 1 пачка …
👁 7 231 просмотров
🍎 Творожные брусочки с яблоком 📝 Ингредиенты: Творог - 360 гр Яйцо - 1 шт Сахар - 2 ст.л Сметана - 1 ст.л Соль - щепотка Сода - 1 ч.л Ванил…
👁 7 226 просмотров
🥚 Быстрые хачапури 📝 Ингредиенты: Слоеное тесто бездрожжевое - 500 гр Сыр сулугуни - 200 гр Яйца - 2 шт (и 1 шт смазать бортики) Мука (прип…
👁 7 210 просмотров
🥗 Быстрый салат из тунца и зелени Ингредиенты: тунец в с/с - 1 банка салатный микс - 50-70 г (любые салатные листья) яйца - 2 шт. солёный о…
👁 7 195 просмотров
🍗 Воздушные куриные котлетки Ингредиенты: Батон- 3куска Молоко- 100мл Средняя луковица Чеснок- 3 зубчика Куриный фарш- 500гр Яйцо- 1шт Сол…
👁 7 185 просмотров
🍜 Лапша Том Ям с креветками 📝 Ингредиенты: Лапша - 150 гр Креветки - 10-15 шт Шампиньоны - 7-8 шт Паста Том Ям - 1 ст.л Сливки - 250 мл Че…
👁 7 157 просмотров
🔥 Самса из лаваша 📝 Ингредиенты: Лаваш - 330 гр Фарш говяжий - 600 гр Яйцо - 3 шт Сыр - 50 гр Сливки (10%) - 150 мл Чеснок - 2 зубчика…
👁 7 153 просмотров
🍲 Запеканка - жульен 📝 Ингредиенты: Филе курицы - 400 гр Картофель - 800 гр Грибы шампиньоны - 300 гр Сливки (23-33%) - 300 мл Лук - 1 шт …
👁 7 150 просмотров
🍗 Курочка с картошечкой в сырно-сливочном соусе. Ингредиенты: филе бедра куриное 700 гр. (можно грудку) картофель 300-400 гр. сливки 23% 20…
👁 7 109 просмотров
🌭 Вкуснейшие хот-доги 📝 Ингредиенты: Булочки - 10 шт Кетчуп/майонез (по вкусу) Соленый огурец (по вкусу) Корейская морковь (по вкусу) Соси…
👁 7 092 просмотров
😋 Хрустящие трубочки с начинкой на завтрак Ингредиенты: Лаваш Яйца 3шт Зеленый лук Сыр 50-100г Сметана 2ст л Соль, перец. 🔥Приготовления: …
👁 7 071 просмотров
🍜 Макароны в сливочном соусе или Фетуччини 📝 Ингредиенты: Лук - 1 шт Куриное филе - 300 гр Грибы - 200-250 гр Спагетти Сливки (20%) Сливоч…
👁 6 993 просмотров
🧁 Быстрый кекс 📝 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Соль - щепотка Сахар - 150 гр Молоко - 200 мл (комн. темп.) Растительное масло - 100 мл Разрыхлит…
👁 6 989 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторские рецепты без правил и с душой. На канале «Кухня наизнанку» — простые и необычные блюда для тех, кто любит готовить и экспериментировать. Удобная навигация, вдохн…
👥 414 407 · +4 356/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 300 000 подписчиков уже готовят с нами! Сочные рецепты на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Простые пошаговые рецепты с фотографиями, домашняя кух…
👥 313 324 · +4 194/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки, которые хочется готовить снова и снова. Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений, компотов и других консервов. От классических до авторск…
👥 252 782 · +774/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 055 · -1 783/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 179 · -291/7д
🏷 Темы и теги
#быстро и вкусно #повседневные блюда #рецепты #кулинария #еда #лайфхаки #Кулинария
📋 О канале Вкусные рецепты
Канал с простыми и аппетитными рецептами на каждый день! Готовьте вкусно, быстро и с удовольствием. Делимся советами, лайфхаками и кулинарным вдохновением!

Реклама https://clck.ru/3QQgNA

Мы на бирже: https://telega.in/channels/multishef/card_max
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,297,467 постам из 201,322 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Вкусные рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.