20.04.2026 17:46
Подростки 8-14 лет: помощь, понимание, терпение в пубертате
🔥ПОДРОСТКИ: ПОМОЩЬ, ПОНИМАНИЕ, ТЕРПЕНИЕ
Дорогие мои, я прочитала все Ваши сообщения под постом выше и большинство из них касалось здоровья подростков, от 8 до 14 лет.
Я увидела, что Вы не совсем ориентируетесь, какие процессы сейчас идут в организме Ваших детей и решила сегодня дать базу))
У современных детей с физиологической точки зрения пубертат начинается с 8 лет, у мальчиков иногда с 9 лет.
Самый первые признаки: изменившийся запах пота и дерзость.
И тут, как раз, все объяснимо:
с 6-8 лет происходит АДРЕНАРХЕ- это процесс запуска производства гормонов надпочечниками ( ДГЭА) Яичники и яички еще спят))
Растет ДГЭА и активируются апокриновые потовые железы в подмышках и в паху.
Важно знать, что это норма)
В головном мозге тоже идет перестройка полным ходом:
Волнами вырабатываются гормоны гипоталамуса и гипофиза , поэтому подростки так много спят и так плохо встают утром : это не лень и не борзость.
Перестраивается префронталтная кора ( та, что созревает к 23-25 годам) - зона контроля, принятия решений и эмпатии.
А в противовес ей « фигачит», простите, миндалина , которая отвечает за страх, тревогу и агрессию.
Затормозить ее может только префронтальная кора, но она, как говорится, «на ремонте»..
Нейронные связи обрезаются, за ненужностью, перестраиваются, тут возрастной пик - 10-14 лет.
Плюс, у наших детей, фоново намного более высокий уровень кортизола, чем в нашем с Вами детстве, поэтому сравнивать как мы с Вами вели себя в пубертате и как наши дети - не продуктивное занятие.
Наша задача - быть подкованными по части знаний о процессах, которые идут в теле и отдельно, мозге ребенка, и помогать всем возможным.
Для начала, снижать уровень кортизола и предложить натуральные дезодоранты)
Если тема интересна, и нужны нюансы по мальчикам и девочкам, ставьте 🔥
И я проведу прямой эфир на эту тему)
Дорогие мои, я прочитала все Ваши сообщения под постом выше и большинство из них касалось здоровья подростков, от 8 до 14 лет.
Я увидела, что Вы не совсем ориентируетесь, какие процессы сейчас идут в организме Ваших детей и решила сегодня дать базу))
У современных детей с физиологической точки зрения пубертат начинается с 8 лет, у мальчиков иногда с 9 лет.
Самый первые признаки: изменившийся запах пота и дерзость.
И тут, как раз, все объяснимо:
с 6-8 лет происходит АДРЕНАРХЕ- это процесс запуска производства гормонов надпочечниками ( ДГЭА) Яичники и яички еще спят))
Растет ДГЭА и активируются апокриновые потовые железы в подмышках и в паху.
Важно знать, что это норма)
В головном мозге тоже идет перестройка полным ходом:
Волнами вырабатываются гормоны гипоталамуса и гипофиза , поэтому подростки так много спят и так плохо встают утром : это не лень и не борзость.
Перестраивается префронталтная кора ( та, что созревает к 23-25 годам) - зона контроля, принятия решений и эмпатии.
А в противовес ей « фигачит», простите, миндалина , которая отвечает за страх, тревогу и агрессию.
Затормозить ее может только префронтальная кора, но она, как говорится, «на ремонте»..
Нейронные связи обрезаются, за ненужностью, перестраиваются, тут возрастной пик - 10-14 лет.
Плюс, у наших детей, фоново намного более высокий уровень кортизола, чем в нашем с Вами детстве, поэтому сравнивать как мы с Вами вели себя в пубертате и как наши дети - не продуктивное занятие.
Наша задача - быть подкованными по части знаний о процессах, которые идут в теле и отдельно, мозге ребенка, и помогать всем возможным.
Для начала, снижать уровень кортизола и предложить натуральные дезодоранты)
Если тема интересна, и нужны нюансы по мальчикам и девочкам, ставьте 🔥
И я проведу прямой эфир на эту тему)