Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
2 066 подписчиков · @mvmaltseva
К каналу →
Ссылка для регистрации на эфир, который пройдет сегодня в 19:00 https://clck.ru/3TEHEk
Читать далее →
4 327
❣️Ух, ПРЯМОЙ ЭФИР опять случился на 1,5 часа)) Не получается у меня меньше… Как Вам информация, дорогие мои, прекрасные родители?
Читать далее →
4 055

🦴6 переломов ребер или о том, как важно слушать свое тело… Друзья, я решила поделиться с Вами своей историей, тем, что проживаю сейчас.

🦴6 переломов ребер или о том, как важно слушать свое тело…

Друзья, я решила поделиться с Вами своей историей, тем, что проживаю сейчас.
6 апреля, возвращаясь из Санкт -Петербурга мы с мужем попали в аварию, сработали подушки безопасности с моей стороны и я получила сильнейшую травму грудной клетки.

Через 4 часа мы доехали до Москвы, сделали сразу рентгеновский снимок во всех проекциях - результат - ПЕРЕЛОМОВ НЕТ.

Мы добираемся до дома, машина тоже на эвакуаторе, болит всё так, что сложно передать словами, но я никогда не получала травму грудной клетки, а переломы в детстве были и я понимаю, что видимо очень очень сильный ушиб.

Идет страстная седмица, я стою на службах, на ночной пасхальной службе, Господь дает сил и терпения!
Обезболиваю себя НПВС только ночью, берегу печень и ЖКТ, мажусь обезболивающими гелями.

📆Идет 2-3 неделя, боль чуть стихает, динамика положительная, но покашливание не заканчивается.

Но я все терплю, в целом, заживает же…
😷 И тут к 4 неделе только кашель меня наводит на мысль посмотреть на КТ что с легкими, поскольку мне он не нравится.

Позавчера я делаю КТ - результат - с легкими все прекрасно, но у меня сломано 6 ребер слева и справа ( в месте выброса из кресла подушки безопасности и ремня безопасности.

Я 😨 в шоке.
👍👌

Так я узнала, что героически терпела боль от 6 сломанных ребер, работала, принимала гостей, сажала цветы и пр.

😨Особенно «порадовало», что болевой синдром уходит до полу-года, но я с ним справлюсь быстрее, дай Бог, у меня есть план)

😇Хоть терпение и не моя добродетель, но тут я сама себя превзошла…

Мы женщины очень долго терпим, умеем -практикуем… сами себе все объясним и поверим в это, а надо слушать свое тело, если что-то беспокоит - проходить обследования, даже если страшно узнать что-то неприятное и опасное. Просто надо!

О том, чем я себе помогаю восстановиться, в том числе психо-эмоционально, напишу в отдельном посте)

Берегите себя, прежде всего вниманием к своему самочувствию и здоровью 🙏🏻
КАК Я СЕБЯ ВОССТАНАВЛИВАЮ Прежде всего, хочется сказать, что правильная тактика при ушибе \ травме грудной клетки - это действительно сделать рентгеновский снимок. НО, его обяз…
Читать далее →
2 738
⭐Друзья!🇷🇺🕊️✨, поздравляю вас с 9 Мая — Днём Великой Победы над фашизмом! Каждый год для меня эта дата - день глубокой благодарности поколению наших дедов и прадедов, прошедших ум…
Читать далее →
2 495
Другие главы канала «Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 28.05.2026
Каждая мама должна знать об анемии у ребёнка За 23 года практики я видела сотни…
👁 1 049 просмотров
Глава от 28.05.2026
🙏 Ничего категорически профессионального и взрослого до 13-14 лет - это не дочка…
👁 1 065 просмотров
Глава от 28.05.2026
💄 Безопасная косметика и парфюм для девочек- подростков : о чём важно знать маме…
👁 1 201 просмотров
Глава от 28.05.2026
- шампуни без SLS/SLES (Weleda, Avalon Organics, Bioturm, Smorodina) - дезодора…
👁 1 062 просмотров
Глава от 14.05.2026
Если ребёнок «пошёл в разнос» через истерики, слёзы, панические атаки, отказ зан…
👁 2 277 просмотров
Глава от 14.05.2026
🎓💛ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ: ЧТО ТОЧЕЧНО СДЕЛАТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ Дорогие мамы , до первой во…
👁 2 153 просмотров
Глава от 09.05.2026
Да, скорость речи, широта мышления и даже внешний вид уважаемой Галины Никифоро…
👁 2 595 просмотров
Глава от 09.05.2026
⭐Друзья!🇷🇺🕊️✨, поздравляю вас с 9 Мая — Днём Великой Победы над фашизмом! Кажды…
👁 2 495 просмотров
Глава от 08.05.2026
КАК Я СЕБЯ ВОССТАНАВЛИВАЮ Прежде всего, хочется сказать, что правильная тактика…
👁 2 738 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ»

👋Друзья, всем привет! Сегодня в 18:00 по мск я провожу единственную в этом году Большую закрытую презентацию курса 🌹« МАСТЕРСКАЯ ЖЕНСКОГО …
👁 8 458 просмотров
🎙Записала подкаст в котором поделилась своими мыслями по поводу состояния и мышления людей в современных реалиях… 🤩Рассказала о том, как я …
👁 8 363 просмотров
✨Дорогие мои, Наша 🌼МАСТЕРСКАЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ 5.0 стартовала на прошлой недеде! 🥳 Я на невероятном подъеме, читаю истории наших учас…
👁 7 942 просмотров
📣 Впервые! ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в «Мастерской женского здоровья» Дорогие мои, я знаю, что многие из вас давно следят за моими эфирами, и…
👁 7 216 просмотров
🧠 ВЕНОЗНЫЙ ЗАСТОЙ В ГОЛОВЕ или как полюбить ☀️лето! Скоро лето и многие будут себя чувствовать «не очень» из-за венозного застоя в тканях …
👁 6 928 просмотров
Делюсь с вами самыми интересными публикациями в канале MAX за март 😍🌸 ✔️Эфир о том, какие результаты получают мои ученицы на программе «Мас…
👁 6 870 просмотров
С праздником входа Господня в Иерусалим! 🤩С Вербным воскресеньем, православные! В этом день я всегда думаю о том, что восторги людей, зем…
👁 6 592 просмотров
☦️ ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! Дорогие мои, любимые, с ПРАЗДНИКОМ СВЕТЛОГО ХРИСТОВА ВОСКРЕСЕНИЯ! Желаю Вам ежедневной радости, милующего сердца, мир…
👁 6 056 просмотров
👋Друзья, всем привет! Возвращаюсь к Вам 🤗 Чуть больше 2х месяцев мы с Вами на моем канале посвятили масштабной и многоуровневой теме заботы…
👁 5 750 просмотров
Дорогие мои, пожалуйста, не дублируйте свои комментарии из ТГ здесь, пишите пожалуйста где-то в одном месте🙏🏻
👁 5 536 просмотров
❣️Друзья, я увидела Ваш огромный отклик на тему здоровья и поведения подростков и решила не откладывать 🔠ПРЯМОЙ ЭФИР на эту тему! Завтра (…
👁 5 197 просмотров
🔥ПОДРОСТКИ: ПОМОЩЬ, ПОНИМАНИЕ, ТЕРПЕНИЕ Дорогие мои, я прочитала все Ваши сообщения под постом выше и большинство из них касалось здоровья…
👁 5 151 просмотров
Ссылка для регистрации на эфир, который пройдет сегодня в 19:00 https://clck.ru/3TEHEk
👁 4 327 просмотров
🔠 Друзья, с радостью напоминаю вам, что завтра (четверг) 30 апреля мы встречаемся на ПРЯМОМ ЭФИРЕ «ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ : время терпения …
👁 4 241 просмотров
❣️Ух, ПРЯМОЙ ЭФИР опять случился на 1,5 часа)) Не получается у меня меньше… Как Вам информация, дорогие мои, прекрасные родители?
👁 4 055 просмотров
КАК Я СЕБЯ ВОССТАНАВЛИВАЮ Прежде всего, хочется сказать, что правильная тактика при ушибе \ травме грудной клетки - это действительно сдела…
👁 2 738 просмотров
Да, скорость речи, широта мышления и даже внешний вид уважаемой Галины Никифоровны впечатляет! Как часто нам говорят, что не надо знать лиш…
👁 2 595 просмотров
⭐Друзья!🇷🇺🕊️✨, поздравляю вас с 9 Мая — Днём Великой Победы над фашизмом! Каждый год для меня эта дата - день глубокой благодарности поколе…
👁 2 495 просмотров
Если ребёнок «пошёл в разнос» через истерики, слёзы, панические атаки, отказ заниматься - не тяните, возьмите 2–3 консультации у психолога, …
👁 2 277 просмотров
🎓💛ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ: ЧТО ТОЧЕЧНО СДЕЛАТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ Дорогие мамы , до первой волны ЕГЭ и ОГЭ - считанные дни. Хочется сказать важное: стре…
👁 2 153 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 122 959 · +2 778/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт НЕБОЖЕНА — это место, где юмор встречается с сатирой. Ироничные зарисовки, пародии на тренды и жизненные ситуации, которые заставят улыбну…
👥 108 084 · -837/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Первыми узнавайте о главных событиях столицы: строительство метро и дорог, благоустройство парков, программы реновации, здрав…
👥 97 338 · +2 504/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#здоровье семьи #восстановление здоровья #невролог #нутрициолог #натуропатия #Медицина
📋 О канале Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
🌿 Помогаю умным стать здоровыми
👩🏼‍⚕️Врач-невролог, натуротерапевт, нутрициолог, 23 года практики в сфере сохранения и восстановления здоровья
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,244,189 постам из 199,552 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Марина Мальцева| ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.