31.03.2026 07:54
Ну вот и готово.
Ну вот и готово. Жду мужа.
У Глеба интервальное голодание.
У меня материнское.
Сын ест завтрак так, как будто родился для шведского стола.
На обед вместе с переговорами о важности питания съедает суп.
Потом фрукты. А ужин игнорирует.
Мы посчитали с Вовой - получилась система 8:16😂 ест последний раз в 17:00. А в следующий раз в 9:00. Ну что ж - как хочет)
🍴В связи с желанием разделить с вами эту утку -
Самый простой рецепт! Который сегодня принесла бабушка нам, вместе с уткой, разумеется.
👶Запеченная утка! Ну очень просто и вкусно!
🧡Потрошенную тушку помыть, обсушить.
🧡Натереть солью (1 ст л) и специями (сл паприка, хмели-сунели, черный перец).
🧡Смешать 1 ст л горчицы и 1,5 ст л меда. Натереть утку внутри и снаружи.
🧡Большое яблоко нарезать на 8 долек и положить внутрь, закрыть зубочистками.
🧡Картофель на 2 части и уложить рядышком в форму
🧡Запекать в зависимости от духовки. У меня 200 градусов 2 ч под фольгой, и 45 минут - без -на 190.
Сбычи мечт, дорогие, и вкусных традиций ❤️
Желательно без причуд с голоданием.
#ужины
У Глеба интервальное голодание.
У меня материнское.
Сын ест завтрак так, как будто родился для шведского стола.
На обед вместе с переговорами о важности питания съедает суп.
Потом фрукты. А ужин игнорирует.
Мы посчитали с Вовой - получилась система 8:16😂 ест последний раз в 17:00. А в следующий раз в 9:00. Ну что ж - как хочет)
🍴В связи с желанием разделить с вами эту утку -
Самый простой рецепт! Который сегодня принесла бабушка нам, вместе с уткой, разумеется.
👶Запеченная утка! Ну очень просто и вкусно!
🧡Потрошенную тушку помыть, обсушить.
🧡Натереть солью (1 ст л) и специями (сл паприка, хмели-сунели, черный перец).
🧡Смешать 1 ст л горчицы и 1,5 ст л меда. Натереть утку внутри и снаружи.
🧡Большое яблоко нарезать на 8 долек и положить внутрь, закрыть зубочистками.
🧡Картофель на 2 части и уложить рядышком в форму
🧡Запекать в зависимости от духовки. У меня 200 градусов 2 ч под фольгой, и 45 минут - без -на 190.
Сбычи мечт, дорогие, и вкусных традиций ❤️
Желательно без причуд с голоданием.
#ужины