17.03.2026 06:54
Может пост с фото должен быть?
Может пост с фото должен быть?
16.03.2026 00:40
Моя 3 попытка за месяц вернуться к тренировкам в бассейне.
На сессии с психологом я прям словами через рот сказала, что 2 часа в бассейне - это больше, чем спорт для меня.
Это и…
Читать далее →
23 373
Реклама
17.03.2026 06:52
Ииии ?
Читать далее →
23 394
17.03.2026 10:05
Даже не представляете насколько это было сложно, но
я собралась с силами и сходила на тренировку и сегодня!
После первого раза все болело. Уснуть из-за болей в мышцах не смогла …
Читать далее →
23 598
18.03.2026 01:24
Сегодня на тренировке меня похвалили за сильные ноги и умение делать хорошую волну телом!
А это на минуточку с больной спиной и лишним весом.
Мне было приятно такое слышать, так к…
Читать далее →
23 951
Другие главы канала «Анастасия Поддубная | Жизнь за бугром»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 21.07.2026
Сегодня пока сушила волосы засмотрелась 😍
Вдруг вас тоже завораживает смотреть,…
Глава от 20.07.2026
Уже в это воскресенье мы планируем поехать на море 🌊
Сын давно просил. А еще у…
Глава от 15.07.2026
Ой, что происходит ....
Я пока читаю только про Драко и Гермиону (Драмиону), НО…
Глава от 14.07.2026
Уже заметили мои НОВЫЕ? Я в восторге 😍
Это авторские украшения от бренда «Olafa»…
Глава от 14.07.2026
Хотела придумать пост или подпись к этому фото, но ... 🤣🤣🤣 в голову не идут прил…
Глава от 14.07.2026
Так ....
Что-то в макс столько обновлений, что я запуталась немного...
Коммент…
Глава от 07.07.2026
Кто еще не разборался со своими финансами и не научился копить?!!
Здесь инстру…
Глава от 01.07.2026
Первая книга, а это чуть больше 500 страниц, была спокойная, если так можно сказ…
Глава от 01.07.2026
https://ficbook.net/readfic/11067156
Популярные посты канала «Анастасия Поддубная | Жизнь за бугром»
Заболела и пытаюсь снять отеки, но сомневаюсь, что это получится 🤣
По ощущениям.... словно под кожу залили какой-то раствор и мое тело слов…
👁 27 542 просмотров
Ну, хоть на каком-то концерте я смогу быть в первых рядах
👁 27 408 просмотров
С 8 марта ❤️
👁 26 554 просмотров
Даже заболев решила не пропускать 😁
Купила я билет сильно заранее, а тогда в планы моя простуда не входила 😅
(Это было вчера, но макс загл…
👁 26 148 просмотров
Кстати, сегодня досмотрела сериал (+фильм) триггер.
Если бы знала, что там такой конец и нет продолжения, то .... все-равно бы посмотрела 🤣
…
👁 25 911 просмотров
Доброе утро 🥰
(понимаю, что у кого-то еще может быть ночь😅)
Сегодня возобновляются мои сессии с психологом. Она была в небольшом отпуске...…
👁 25 497 просмотров
Это был мой первый в жизни стендап концерт и, кажется, этот жанр не для меня.
Вторая часть концерта была очень весёлая. И, действительно, п…
👁 25 417 просмотров
Скажи мне, как ты дышишь, и я скажу, кто ТЫ.
👉 тревожник, который плохо спит, часто болеет, всё забывает, не умеет расслабляться и постоянн…
👁 24 490 просмотров
Готовлюсь к концерту 😁
Очень радует, что сегодня солнышко.
Надеюсь, дождя не будет
👁 24 470 просмотров
Ой, что вчера было на созвоне с психологом ...
И слезы, и злость, и смех, и желание послать все и всех!
Накопилось одним словом.
Вы знаете…
👁 24 425 просмотров
5 из 5!
Я сделала это! Сходила на ВСЕ тренировки этой недели.
Из бассейна выползала сегодня, но как же я собой горжусь 💪
👁 24 227 просмотров
Вот только только распаковала Арми-бомбочку, как вчера получила 2 сета альбомов...
Где взять силы на интересную съёмку их сегодня? 🤣
Я прост…
👁 24 155 просмотров
Если отрезать под каре, то второй подбородок будет еще сильнее выделяться. А делать завивку, которая предлагается в корейских салонах, 50/50…
👁 24 045 просмотров
Утро началось с манипуляций 😅
Сказала сыну, что если он не будет одеваться быстрее, то вместо него в садик пойду я.
В доказательство своих…
👁 24 031 просмотров
Пользуюсь патчами от Neuro Wave уже не первый месяц и прям очень нравится ❤️
Раньше сглаживала только заломы в межбровке, а сейчас еще допо…
👁 24 027 просмотров
Сегодня на тренировке меня похвалили за сильные ноги и умение делать хорошую волну телом!
А это на минуточку с больной спиной и лишним весом…
👁 23 951 просмотров
Мне все чаще стали попадаться видео с кудрявом методом и я задумалась...
Может мне тоже попробовать.
Ну, не просто же так мои здоровые воло…
👁 23 921 просмотров
Сегодня нет желания вылазить из кровати 😅
Видимо организм готовиться танцам на концерте 😁
👁 23 627 просмотров
Даже не представляете насколько это было сложно, но
я собралась с силами и сходила на тренировку и сегодня!
После первого раза все болело…
👁 23 598 просмотров
Вместо того, чтобы монтировать видео я снимаю новое 😅
Даже представить не можете как сложно мне сесть и монтировать.
Может мне атмосферы не…
👁 23 447 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@aeroflot_official
АЭРОФЛОТ
Официальный канал авиакомпании «Аэрофлот». Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69eb20215c17fa7cd3100974
👥 275 052 · +15 055/7д
@flypobeda
Авиакомпания «Победа»
Официальный канал авиакомпании «Победа» Вдохновляем на путешествия, делая перелёты доступными! По вопросам рекламы: https://clck.ru/3EiJA8
👥 266 704 · +1 577/7д
@pasport_visa_tickets
Путешествия по России
Вдохновим на путешествия по России. Уникальные места и локации, о которых вы еще не слышали Сеть каналов: @business_rusmax По вопросам: https://clck.ru/3RKyro либо
👥 106 092 · -657/7д
@fpcrussia
Вагон скидок
Самые выгодные предложения на покупку железнодорожных билетов. Туристские поезда. Акции от РЖД Бонус.
👥 101 871 · -124/7д
@tavria_train
Гранд Сервис Экспресс
Железнодорожный перевозчик ГСЭ Сайт: grandtrain.ru Для пассажиров: grandtrain.ru/obratnaya-svyaz Для запросов СМИ: press@grandtrain.ru
👥 63 479 · +55/7д
@dnevnik_esteta
Дневник ленивого эстета
Мой маленький мир эстетикигде я делюсь моментами из жизни, вдохновляющими местами с путешествий и о многом другом Ркн: https://gosuslugi.ru/snet/69bc185e61dd9890205d74…
👥 58 309 · +3 078/7д
🏷 Темы и теги
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,055,827 постам из 202,098 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.