Нутрициолог Наталья Филиппова
Привет! Я Наталья Филиппова, дипломированный нутрициолог. На своем канале @natalia_filippova я делюсь простыми и полезными рецептами, которые легко вписать в повседневную жизнь. Здесь вы найдете идеи…
602
Подписчиков
+15
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +47
+71
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +213
+2.7%
% роста за 7 дней
В категории: +6.21%
🔍 Позиция в категории
#1876
место в категории
3.9K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 6.5K подп.
+71
прирост за 30 дней
в категории: +213
184
дней в каталоге
с 19.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 864 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 71 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 19.03.2026. Данные обновлены: 20 сентября 2026.
📋 Информация о канале
| ID канала | -72011995560036 |
| Username | @natalia_filippova |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 602 |
| Прирост 7д | +15 (2.7%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 19.03.2026 |
| Последний пост | 16.06.2026 12:30 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/natalia_filippova |
📄 О канале
О канале и его авторе
Автор канала — Наталья Филиппова, дипломированный нутрициолог. Её подход к питанию строится на принципах сбалансированности и доступности: никаких сложных диет и экзотических ингредиентов, только понятные и работающие рекомендации.
Наталья уверена, что здоровое питание — это не ограничения, а возможность открыть для себя новые вкусы и сделать каждый приём пищи полезным. В своих публикациях она делает акцент на простых решениях, которые легко интегрировать в плотный график современного человека.
Какой контент публикуется
Основное наполнение канала — это рецепты, которые соответствуют принципам здорового образа жизни. Они ориентированы на разнообразие и пользу, позволяя готовить вкусные блюда без ущерба для фигуры и самочувствия. Каждый рецепт — это практическая иллюстрация того, как может выглядеть сбалансированное питание в реальной жизни.
Помимо кулинарных идей, канал предлагает советы эксперта по организации питания. Наталья делится знаниями о том, как составить рацион, какие продукты выбирать и как формировать устойчивые привычки. Этот контент будет полезен тем, кто хочет не просто готовить по рецептам, но и глубже понять принципы нутрициологии.
Аудитория и подписчики
Канал привлекает людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и ищут практические инструменты для его реализации. Аудитория активно растет: за последний месяц к сообществу присоединился 71 новый подписчик, а за неделю — 15 человек. Это говорит о растущем интересе к экспертному контенту в сфере питания.
Сейчас на канал подписано 602 человека, и это число продолжает увеличиваться. В рейтинге категории «Кулинария» канал занимает 1860-е место из 3811 проектов, что является достойным показателем для специализированного канала, ориентированного на нишу здорового питания.
Почему стоит подписаться
Главная ценность канала — в сочетании профессиональной экспертизы и практической направленности. Подписчики получают не просто набор рецептов, а систему рекомендаций, которая помогает выстроить здоровый рацион без стресса и лишних усилий.
Если вы ищете источник вдохновения для ежедневного меню и хотите питаться осознанно, канал «Нутрициолог Наталья Филиппова» (username @natalia_filippova) станет надежным помощником. Это место, где сложные принципы нутрициологии превращаются в простые и вкусные решения для вашего стола.
История и факты
Канал появился в каталоге каналов MAX 19 марта 2026 года, и с тех пор его популярность постепенно растет. Он представляет собой личный проект практикующего специалиста, который делится своими знаниями с широкой аудиторией.
Отсутствие публикаций в архиве на момент добавления в каталог может говорить о том, что проект находится на стадии активного формирования контентной базы. Это отличный момент, чтобы присоединиться к каналу и наблюдать за его развитием с самого начала, получая свежие идеи для здорового питания.
Автор канала — Наталья Филиппова, дипломированный нутрициолог. Её подход к питанию строится на принципах сбалансированности и доступности: никаких сложных диет и экзотических ингредиентов, только понятные и работающие рекомендации.
Наталья уверена, что здоровое питание — это не ограничения, а возможность открыть для себя новые вкусы и сделать каждый приём пищи полезным. В своих публикациях она делает акцент на простых решениях, которые легко интегрировать в плотный график современного человека.
Какой контент публикуется
Основное наполнение канала — это рецепты, которые соответствуют принципам здорового образа жизни. Они ориентированы на разнообразие и пользу, позволяя готовить вкусные блюда без ущерба для фигуры и самочувствия. Каждый рецепт — это практическая иллюстрация того, как может выглядеть сбалансированное питание в реальной жизни.
Помимо кулинарных идей, канал предлагает советы эксперта по организации питания. Наталья делится знаниями о том, как составить рацион, какие продукты выбирать и как формировать устойчивые привычки. Этот контент будет полезен тем, кто хочет не просто готовить по рецептам, но и глубже понять принципы нутрициологии.
Аудитория и подписчики
Канал привлекает людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и ищут практические инструменты для его реализации. Аудитория активно растет: за последний месяц к сообществу присоединился 71 новый подписчик, а за неделю — 15 человек. Это говорит о растущем интересе к экспертному контенту в сфере питания.
Сейчас на канал подписано 602 человека, и это число продолжает увеличиваться. В рейтинге категории «Кулинария» канал занимает 1860-е место из 3811 проектов, что является достойным показателем для специализированного канала, ориентированного на нишу здорового питания.
Почему стоит подписаться
Главная ценность канала — в сочетании профессиональной экспертизы и практической направленности. Подписчики получают не просто набор рецептов, а систему рекомендаций, которая помогает выстроить здоровый рацион без стресса и лишних усилий.
Если вы ищете источник вдохновения для ежедневного меню и хотите питаться осознанно, канал «Нутрициолог Наталья Филиппова» (username @natalia_filippova) станет надежным помощником. Это место, где сложные принципы нутрициологии превращаются в простые и вкусные решения для вашего стола.
История и факты
Канал появился в каталоге каналов MAX 19 марта 2026 года, и с тех пор его популярность постепенно растет. Он представляет собой личный проект практикующего специалиста, который делится своими знаниями с широкой аудиторией.
Отсутствие публикаций в архиве на момент добавления в каталог может говорить о том, что проект находится на стадии активного формирования контентной базы. Это отличный момент, чтобы присоединиться к каналу и наблюдать за его развитием с самого начала, получая свежие идеи для здорового питания.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @natalia_filippova
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
🏆 Конкуренты в категории 👨🍳 Кулинария
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Нутрициолог Наталья Филиппова»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.