08.07.2026 08:03
Психологи доказали пользу компьютерных игр для памяти и IQ
Психологи нашли в компьютерных играх пользу для ума и памяти
Журнал Acta Psychologica опубликовал метаанализ 133 исследований с участием 14 245 человек. Ученые сравнивали геймеров и негеймеров по пяти параметрам: память, внимание, пространственное мышление, когнитивный контроль и интеллект.
Исследователи пришли к выводу, что игры дают небольшой, но реальный эффект. Особенно заметно — для памяти. Игроки постоянно ее тренируют прямо в процессе игры.
По IQ разница между геймером и негеймером — около 5–7 баллов. Но в экспериментах эффект скромнее: 2–3 балла. Это важно, так как, возможно, дело не только в самих играх, но и в том, что ими чаще увлекаются люди с изначально более сильными когнитивными навыками.
По мнению исследователей, потенциальная польза игр может быть особенно интересна для детей, подростков и пожилых людей (как профилактика когнитивного угасания). Пол, возраст, культура и тип игры на результат почти не влияли.
Изображение: Andrey Aboltin/Shutterstock/FOTODOM
Журнал Acta Psychologica опубликовал метаанализ 133 исследований с участием 14 245 человек. Ученые сравнивали геймеров и негеймеров по пяти параметрам: память, внимание, пространственное мышление, когнитивный контроль и интеллект.
Исследователи пришли к выводу, что игры дают небольшой, но реальный эффект. Особенно заметно — для памяти. Игроки постоянно ее тренируют прямо в процессе игры.
По IQ разница между геймером и негеймером — около 5–7 баллов. Но в экспериментах эффект скромнее: 2–3 балла. Это важно, так как, возможно, дело не только в самих играх, но и в том, что ими чаще увлекаются люди с изначально более сильными когнитивными навыками.
По мнению исследователей, потенциальная польза игр может быть особенно интересна для детей, подростков и пожилых людей (как профилактика когнитивного угасания). Пол, возраст, культура и тип игры на результат почти не влияли.
Изображение: Andrey Aboltin/Shutterstock/FOTODOM