ProЗдоровье
ProЗдоровье
21 612 подписчиков · @nazdorovie
К каналу →
Хорошего дня! ✨
Читать далее →
59 617
Реклама
🩴 Врач призвала пожилых людей отказаться от ношения тапок Испанский физиотерапевт Мария Хесус Лечуга предупредила: привычка постоянно ходить в тапках может ослаблять мышцы стопы.…
Читать далее →
60 193

🚶🏻‍♀️Скорость ходьбы напрямую связана с продолжительностью жизни У людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней сме

🚶🏻‍♀️Скорость ходьбы напрямую связана с продолжительностью жизни

У людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней смерти.

К такому выводу пришли ученые из Университета Лестера. Они проанализировали данные более 400 тысяч человек и сравнили разные показатели здоровья — от пульса до качества сна. Оказалось, что именно привычный темп ходьбы лучше всего «предсказывает» риск ранней смерти. Особенно это заметно у людей с хроническими заболеваниями.
👵🏼 Людей старше 66 лет предупредили об опасной ошибке в питании Недавнее исследование ученых из Университета Шарджи показало, что при недостатке белка в рационе у людей старше 66 …
Читать далее →
60 943
Хорошего дня! 😛
Читать далее →
60 894
Другие главы канала «ProЗдоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.10.2026
🎃 Назван полезный продукт для людей с гипертонией Диетолог Елена Соломатина на…
👁 2 382 просмотров
Глава от 13.10.2026
🔍 Как распознать «опасную» родинку Дерматолог Марина Русак предупредила: родинк…
👁 2 611 просмотров
Глава от 13.10.2026
🥕 Нутрициолог назвала самые полезные и недорогие сезонные продукты октября Октя…
👁 2 724 просмотров
Глава от 13.10.2026
🪥 Стоматолог объяснила, когда лучше чистить зубы: до или после завтрака Утренню…
👁 2 974 просмотров
Глава от 12.10.2026
😴 Стала известна оптимальная температура в спальне Испанский невролог Пабло Фер…
👁 3 391 просмотров
Глава от 12.10.2026
А вы боитесь летать? ✈️ 😭 — да, всегда переживаю перед полетом 👍 — немного вол…
👁 3 118 просмотров
Глава от 12.10.2026
🧠 Врач объяснила, почему возникают невротические расстройства Постоянное беспок…
👁 3 281 просмотров
Глава от 12.10.2026
🍬 В чем отличие белого сахара от кокосового и тростникового Кокосовый и тростни…
👁 3 223 просмотров
Глава от 12.10.2026
🫩 Почему после выходных так тяжело возвращаться к работе Понедельник может влия…
👁 3 757 просмотров

Популярные посты канала «ProЗдоровье»

❤️‍🔥 Что влияет на либидо Весна считается временем, когда сексуальное влечение разгорается с особенной силой. Однако это всего лишь стереот…
👁 62 473 просмотров
🌱 Почему вербу из леса нужно промывать водой Перед Вербным воскресеньем многие приносят домой ветки вербы, но мало кто задумывается о безоп…
👁 61 343 просмотров
🤯 Жир на животе и низкая мышечная масса повышают риск смерти на 83% Ученые наблюдали за людьми 50+ в течение 14 лет и сделали важный вывод:…
👁 61 104 просмотров
👵🏼 Людей старше 66 лет предупредили об опасной ошибке в питании Недавнее исследование ученых из Университета Шарджи показало, что при недос…
👁 60 943 просмотров
Хорошего дня! 😛
👁 60 894 просмотров
📊 Названы самые «худые» и «толстые» регионы России Самая высокая распространенность ожирения среди взрослых выявлена в Сибирском и Уральско…
👁 60 893 просмотров
👩🏻‍⚕️ В России утвердили новые правила диспансеризации женщин В России обновили рекомендации по диспансеризации, и одно из ключевых изменен…
👁 60 717 просмотров
☀️ Как стать счастливым? Исследованиях в области социальной психологии и нейробиологии показывают, что счастье складывается из трех вещей: …
👁 60 636 просмотров
Хорошего дня! 🙌
👁 60 452 просмотров
Хорошего дня! 🌅
👁 60 422 просмотров
🩴 Врач призвала пожилых людей отказаться от ношения тапок Испанский физиотерапевт Мария Хесус Лечуга предупредила: привычка постоянно ходи…
👁 60 193 просмотров
🤯 Метеозависимость — реальный или вымышленный диагноз? С точки зрения доказательной медицины перепады погоды на организм здоровых людей ока…
👁 60 158 просмотров
🚴‍♂️ Первая помощь при ушибах и переломах — правило R.I.C.E. С наступлением тепла на улицы возвращаются велосипеды и электросамокаты, а с н…
👁 59 815 просмотров
🫀 Как ОРВИ «бьет» по сердцу Вирусная инфекция нагружает организм системно: растет температура, учащается пульс, усиливается воспаление. …
👁 59 784 просмотров
🧬 Как татуировки влияют на иммунитет Новые исследования показывают, что пигменты, вводимые под кожу, могут взаимодействовать с иммунной сис…
👁 59 774 просмотров
🚴🏻‍♀️ Назван самый эффективный вид физической нагрузки против деменции Регулярная езда на велосипеде может снижать риск развития деменции э…
👁 59 703 просмотров
🍿 Оказывается, попкорн полезен. Но есть нюанс За попкорном давно закрепилась репутация вкусного, но бесполезного снека. Однако при правильн…
👁 59 656 просмотров
Хорошего дня! ✨
👁 59 617 просмотров
🍳 Почему яичница – идеальный завтрак Если вы начинаете утро с яичницы — это хороший выбор с точки зрения пользы для здоровья. Яйца дают орг…
👁 59 509 просмотров
💪🏼 Назван возраст, в котором спорт критически важен для защиты от деменции Риск развития деменции значительно снижается, если начать занима…
👁 59 406 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 178 587 · +2 587/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@zakup_control
Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продукты
Канал для жертв продуктовой рекламы. Рассказываем о полном г%вне, лежащем на полках магазинов и о том, как в этой свалке выбрать что-то стоящее По всем вопросам: https:/…
👥 107 367
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS0
👥 95 650 · +3 147/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#советы врачей #здоровое питание #канал max #здоровье #зож #медицина #Здоровье
📋 О канале ProЗдоровье
О здоровом образе жизни и долголетии от проекта Здоровье Mail
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,376,551 постам из 204,712 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ProЗдоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.