Пост канала «Новгородский университет» от 19.06.2026
Молодой учёный НовГУ разработал и успешно протестировал новую методику борьбы со студенческой прокрастинацией и тревожностью. Эксперимент показал: ежедневное выполнение трудных задач с контролем через мобильное приложение позволяет первокурсникам за три недели развить социальную смелость и стать независимыми от чужих оценок.
— Уверенность в себе формируется не путем прямого научения, а как следствие приобретения личного успешного опыта преодоления трудностей, — отмечает автор исследования, аспирант НовГУ Максим Киктенко. — Человек становится уверенным в своих силах, когда на собственном опыте многократно убедился в своей способности достигать поставленных целей.
Учёный отмечает, что ключевым фактором успеха стала горизонтальная среда «равный равному», снимающая страх негативной оценки. В условиях цифровой трансформации и неопределённости такие практические программы могут стать действенным способом формирования психологической устойчивости и самоорганизации студентов.
🔗 Подробнее об исследовании читай здесь →
❕ВК | Rutube | Сайт
#Наука