Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
19 833 подписчиков · @olga_pomoynetskaya
К каналу →
История одного полезного перекуса, которая вчера шокировала меня. Вчера днем, между завтраком и обедом, я решила побаловать себя «ПП» десертом с маленькой чашечкой кофе ☕️ Через…
Читать далее →
10 997
Реклама
Почему после чашки кофе со сладким у вас «туман в голове», вы не можете собраться с мыслями? В прошлом посте я показала, как даже «полезный» десерт с кофе может поднять глюкозу до…
Читать далее →
10 365

Потемнение кожи и папилломы: признаки инсулинорезистентности

Потемнение кожи, множество папиллом и «красных родинок» (гемангиом) на теле
— признаки инсулинорезистентности

На приёме я часто обращаю внимание пациентов на то, что они обычно не замечают или считают несущественным.

Кожа может многое рассказать о состоянии здоровья.
И некоторые изменения, которые кажутся просто косметическими, на самом деле являются «сигналами» организма.

1️⃣ Например, потемнение кожи в складках — на шее, в подмышечных впадинах, на локтях, коленях или в паховой области.

Кожа становится более тёмной, плотной, иногда бархатистой на ощупь - эффект «грязной кожи».

Такое изменение возникает из-за того, что избыток инсулина стимулирует деление клеток кожи и усиленную выработку пигмента.
➡️ Чем выше уровень инсулина, тем более выраженным может быть это потемнение.

2️⃣ Появление множества папиллом и мелких ярко-красных точек (гемангиом) на теле, особенно если их количество постепенно увеличивается.

При хроническом избытке инсулина, ткани начинают активнее разрастаться, и кожа реагирует одной из первых.
Новообразования могут появляться на разных участках тела, и многие НЕ связывают это с работой поджелудочной железы и с уровнем сахара.

3️⃣ Также среди возможных внешних проявлений — сухость и шелушение кожи, зуд, долго заживающие царапины и ссадины.

✅ Все эти изменения - сигналы того, что чувствительность клеток к инсулину снижена.
Часто эти симптомы списывают на возраст или аллергию, но они указывают на нарушение углеводного обмена.

Об этих и других проявлениях инсулинорезистентности я расскажу на бесплатном семинаре «Инсулин и сахар под контролем», который состоится 22-23 июля в 19.00 МСК.

Зарегистрироваться можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/6a4cc0c5902902289058de00

До встречи на семинаре! :)
Рецепт домашнего мороженого без сахара и лактозы 🍧 Готовые варианты мороженого из магазина, как правило, содержат большое количество сахара и молочных продуктов, что не всегда жел…
Читать далее →
10 834
Менопауза и инсулинорезистентность: почему важно следить за уровнем глюкозы в этот период Период менопаузы приносит с собой множество изменений, которые хорошо знакомы каждой женщ…
Читать далее →
10 265
Другие главы канала «Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.08.2026
Сделала для вас обзор по молочным продуктам в Перекрёстке Сегодня была в магази…
👁 4 082 просмотров
Глава от 09.08.2026
Сегодня за суп на обед отвечаю я 😅
👁 5 843 просмотров
Глава от 08.08.2026
Вариант вкусного и необычного завтрака для всей семьи - шакшука! Для шакшуки н…
👁 7 079 просмотров
Глава от 07.08.2026
Синдром Жильбера - как его выявить, жить с ним и стоит ли бояться цирроза? По р…
👁 6 461 просмотров
Глава от 07.08.2026
«Повышен весь билирубин, врач не видит ничего критичного, назначила Урсосан 3 ме…
👁 6 540 просмотров
Глава от 06.08.2026
Спасли желчный пузырь от образования камней и последующего удаления По результа…
👁 6 612 просмотров
Глава от 06.08.2026
Еще немного, и в желчном пузыре образовались бы камни Ниже поделюсь с вами резу…
👁 6 733 просмотров
Глава от 06.08.2026
Я сегодня работаю, поэтому обед был быстрый 🙂 • Зелёный салат 🥬 • Грудка индей…
👁 7 196 просмотров
Глава от 06.08.2026
«Вашу гастро-маму и тут и там показывают» 😁 Вчера впервые была на радио 📻 эфире…
👁 7 258 просмотров

Популярные посты канала «Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая»

Бесплатная регистрация на практикум: безопасный детокс и профилактика паразитоза ➡️ https://forms.yandex.ru/u/69c3e92795add586ae467651
👁 75 045 просмотров
Смузи - «биологическая щётка» для кишечника 🍋‍🟩🥦 Смузи часто воспринимают как лёгкий напиток. Но фактически это измельчённая цельная пища. …
👁 75 041 просмотров
Счастье быть врачом ♥️
👁 74 297 просмотров
Детоксикация: что это такое простыми словами? Посмотрите видео, в нем я коротко объясняю почему именно сегодня так важно поддерживать этот …
👁 74 276 просмотров
В этом году мне исполнится 57 лет, и я с удивлением обнаружила, что последние 6 лет были одними из самых ярких, наполненных и энергичных дня…
👁 74 082 просмотров
Знакомьтесь, это Макс, он будет жить с нами 😁
👁 73 712 просмотров
Скрытая причина миом, эндометриоза, ПМС, эстрогендоминирования и мастопатии 💔 Женский организм — это сложная гормональная симфония. Кажды…
👁 73 090 просмотров
Утро начинается не с кофе 💚 Ингредиенты утреннего напитка написала на фото :)
👁 72 317 просмотров
На правильной детокс-программе вы не должны испытывать чувство голода И на это есть физиологические причины: 1. Детокс требует ресурсов Пр…
👁 72 007 просмотров
Как нарушенный детокс в печени провоцирует развитие гипотиреоза и отечности? Печень участвует в превращении гормона Т4 в активный Т3. ❗️Име…
👁 71 070 просмотров
Инсулинорезистентность, нарушение микрофлоры кишечника, СРК и хроническое воспаление слизистых → часто следствие избытка сахаров в рационе.…
👁 71 006 просмотров
Как подготовить организм к противопаразитарной терапии и пройти её без последствий 🪱? Проведение предварительного детокса - обязательный эт…
👁 70 892 просмотров
🔥 Тест на уровень детокса и текущей зашлакованности организма Я подготовила для вас тест, который позволит увидеть всю картину целиком: как…
👁 70 833 просмотров
А у нас тут куличики по моему рецепту пекутся 😍
👁 70 104 просмотров
Чтобы прослушать аудио, нужно нажать на кружочек :) Часть 2
👁 69 460 просмотров
Подключайтесь к семинару по детоксу и паразитам Трансляция уже началась❗ Переходите по ссылке и присоединяйтесь прямо сейчас 👇 ➡️ https://…
👁 69 431 просмотров
Как предотвратить хронические болезни: революционный взгляд на здоровье через призму питания и детоксикации организма На днях я посетила о…
👁 69 192 просмотров
Клинический случай из практики по паразитозу. ‼️Мало кто сейчас о нем говорит, а я говорю! Не пропустите практикум, повтора в этом году н…
👁 69 101 просмотров
Семинар по паразитам уже начался! Подключайтесь ⤵ https://drolgapomoinerskaya.getcourse.ru/detox2503?utm_source=max Разберем: ✅ Достовер…
👁 68 930 просмотров
Доступ к курсу навсегда: по безопасному очищению от паразитов и токсинов При оплате программы до конца дня (23:59 мск) вы получите пожизнен…
👁 68 638 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 216 114 · -7 510/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 209 021 · +2 723/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 863 · +439/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 155 288 · +3 593/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 117 535 · +17 026/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#здоровье жкт #советы врача #питание при жкт #синдром жильбера #ольга помойнецкая #гастроэнтеролог #Медицина
📋 О канале Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
🟢 Врач высшей категории
терапевт, гастроэнтеролог, К.М.Н.
✅Стаж работы более 29 лет
♥️С заботой о пациенте

Заявление № 7343107269
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,276,298 постам из 202,564 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.