06.09.2026 13:10
БОУЛ Ингредиенты: Киноа готовое – ~ 200 гр. Тунец консервированный – 180 гр. Яйцо варёное – 1 шт. Кукуруза консерви
БОУЛ
Ингредиенты:
Киноа готовое – ~ 200 гр.
Тунец консервированный – 180 гр.
Яйцо варёное – 1 шт.
Кукуруза консервированная – ~ 2 ст. л.
Огурец грунтовый – 1 шт.
Шпинат – ~ 10 гр.
Авокадо – ½ шт.
Арахис – ~ 20 гр.
Имбирь – ~ 10 гр.
Масло оливковое с трюфелем – ~ 1 ст. л.
Соус бальзамический
Соль
для украшения:
Кунжут – 5 гр.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Киноа готовое – ~ 200 гр.
Тунец консервированный – 180 гр.
Яйцо варёное – 1 шт.
Кукуруза консервированная – ~ 2 ст. л.
Огурец грунтовый – 1 шт.
Шпинат – ~ 10 гр.
Авокадо – ½ шт.
Арахис – ~ 20 гр.
Имбирь – ~ 10 гр.
Масло оливковое с трюфелем – ~ 1 ст. л.
Соус бальзамический
Соль
для украшения:
Кунжут – 5 гр.
Приятного аппетита!