П
@pohudenie_na_max

Похудение на Max | Фитнес и питание

@pohudenie_na_max 🏋️ Фитнес RU в каталоге 92 дн.

Всё о правильном питании, фитнесе и грамотном похудении для женщин и мужчин Похудение без диет правильное питание дефицит калорий меню для похудения нутрициолог фитнес ПП КБЖУ диетолог спорт

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
818
Подписчиков
+32
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +33
+118
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +126
+4.1%
% роста за 7 дней
В категории: +3.98%
🔍 Позиция в категории
#387
место в категории
2.5K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 946 подп.
+118
прирост за 30 дней
в категории: +126
92
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 469 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Фитнес» (~946 подписчиков). Прирост за 30 дней составил 118 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 7 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.99)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+4
Прирост в день
847
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 21 точек. Аудитория растёт на 4 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-70903231507045
Username@pohudenie_na_max
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков818
Прирост 7д+32 (4.1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост16.04.2026 15:11
Ссылка MAXhttps://max.ru/pohudenie_na_max
📄 О канале
Канал «Похудение на Max» создан для тех, кто хочет похудеть грамотно и навсегда. Мы объединяем фитнес, правильное питание и науку о нутрициологии. Здесь вы узнаете, как рассчитать свой дефицит калорий, составить сбалансированное меню для похудения и не срываться на диетах. Контент выходит ежедневно: полезные рецепты, разборы продуктов, планы тренировок и ответы на вопросы подписчиков. Канал подходит как новичкам, так и опытным спортсменам — мы даём простые инструменты для достижения целей. Присоединяйтесь к сообществу, где худеют с умом и без запретов!
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
248K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
60K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
53.7K подп.
Sport Life
Sport Life
@Sport_Llfe
46.5K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
43.7K подп.
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @pohudenie_na_max
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~123
Аудитория 818
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#правильное питание #фитнес #похудение #нутрициолог #меню для похудения #дефицит калорий
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.