Р
@ponomaryovaa891

Рецепты от Юли Пономарёвой|находки для кухни

@ponomaryovaa891 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 2 дн.

Канал «Рецепты от Юли Пономарёвой» — это ваш надёжный помощник в мире домашней кулинарии. Здесь нет сложных техник или редких продуктов: каждый рецепт адаптирован для обычной кухни и рассчитан на зан…

1.7K
Подписчиков
+8
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +300
+8
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +511
+0.5%
% роста за 7 дней
В категории: +63.05%
85.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#1204
место в категории
3.6K каналов
×0.3
к среднему по категории
среднее: 5.6K подп.
+8
прирост за 30 дней
в категории: +511
2
дней в каталоге
с 17.06.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 613 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 8 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 17.06.2026. Данные обновлены: 19 июня 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-74249086259348
Username@ponomaryovaa891
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков1 747
Прирост 7д+8 (0.5%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с17.06.2026
Последний пост17.06.2026 07:05
Ссылка MAXhttps://max.ru/ponomaryovaa891
📄 О канале
Канал «Рецепты от Юли Пономарёвой» — это ваш надёжный помощник в мире домашней кулинарии. Здесь нет сложных техник или редких продуктов: каждый рецепт адаптирован для обычной кухни и рассчитан на занятых людей, которые ценят вкусную и сытную еду. Формат контента — короткие видео и пошаговые текстовые инструкции с фотографиями готовых блюд. Публикации выходят ежедневно, чтобы у вас всегда была свежая идея для завтрака, обеда или ужина. Отдельная рубрика — находки для кухни: я тестирую и рекомендую кухонные аксессуары, технику и продукты, которые действительно упрощают готовку, с указанием артикулов для заказа на Wildberries и Ozon. Канал подходит для новичков, опытных хозяек и всех, кто хочет разнообразить своё меню без лишних заморочек. Присоединяйтесь к 1747 подписчикам и готовьте с удовольствием!
Постов показано: 5 В архиве: 101 постов Свежий пост: 7 ч. назад ~1.63 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
ПП Королевская ватрушка🔥 Ингредиенты: Творог - 540 гр Яйцо - 4 шт Мука рисовая -120 гр Подсластитель по вкусу Приготовление: Белки отделяем от желтков К белкам добавляем творог (можно ещё добавить подсластитель,это по вкусу, если любите послаще) Взбиваем до однородной массы Желтки перетираем с мукой и подсластителем в крошку В форму выкладываем половину крошки, утрамбовывая, далее слой массы из творога и белков и присыпаем второй половиной крошки Отправляем запекаться в разогретую до 180C духовку на 25 минут Даём ватрушке остыть и наслаждаемся нежнейшим десертом!
Ватрушки с ягодами: Пропорции на 2 шт Творог-360 гр Яйца-2 шт Сахар-1 ст.л Разрыхлитель-1 ч.л Мука-150 гр К творогу добавить 1 яйцо и 1 белок, желток оставить для смазывания ватрушек, сахар, муку, разрыхлитель,перемешать Тесто разделить на 2 части и выложить на пергамент, формируя круг руками В начинку добавить любые ягоды, можно добавить сверху немного сахара и в духовку при 180 градусов на 30-35 минут Попробуйте, это очень вкусно 🤤
🎬 видео
Французские багеты 🥖 С хрустящей корочкой снаружи и воздушный внутри! Это вкуснейший домашний хлеб,который обязательно стоит приготовить,к тому же рецепт очень простой!!! ⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты: Мука-600 гр Вода(тёплая)-400 мл Дрожжи-7гр Сахар-1ч.л Соль-2 ч.л Молоко для смазывания багетов и кунжут для посыпки ⠀⠀⠀⠀ Приготовление: В миску просеять муку,добавить соль,сахар,дрожжи и постепенно вливая тёплую воду замесить гладкое,эластичное тесто! Миску смазать маслом,выложить тесто,оставить для подъёма на 40 мин Затем обмять и ещё раз оставить на 30 мин Разделить тесто на две части Каждую раскатать в п…
🎬 видео
Пышные оладушки на кефире Этот рецепт без яиц 👇 Кефир 2,5 или 3,2 %-900 гр Сода-1 ч.л Сахар-3 ст.л Соль-щепотка Мука-500 гр В тёплый кефир добавить соду,перемешать до образования пены,добавить сахар,соль,перемешать Постепенно помешивая добавить муку,должна получится консистенция без комочков Сильно долго мешать не надо,так тесто может потерять пышность Выкладывать тесто ложкой на разогретую сковороду с маслом и жарить с двух сторон Готово ✔️ Подавать можно со сметаной,сгущёнкой,джемом,либо с другими любимыми соусами 👌
Купила в Магните такие формы-сковородки для запекания👌 Как по мне это ещё и отличный вариант для красивой подачи, готовые блюда также можно не перекладывать на тарелку, а сразу поставить на стол, будет выглядеть уютно и аппетитно 😋
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
49
Активных дней
11 из 30
Среднее в активный день
4.5
Лучшее время
Воскресенье 23:00
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
3
Активных дней
3 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Воскресенье 23:00
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
Постов за период
101
Активных дней
14 из 90
Среднее в активный день
7.2
Лучшее время
Воскресенье 23:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Ватрушки с ягодами: Пропорции на 2 шт Творог-360 …
♥ — · 1 158 просм.
Кувшин кухонный для смешивания 2.2 л керамический…
♥ — · 4 154 просм.
Чайник заварочный стеклянный https://www.wildberr…
♥ — · 3 979 просм.
Блюдо сервировочное из фарфора 35см https://www.w…
♥ — · 3 784 просм.
Кружки для чая, 350 мл с блюдцами, фарфор , набор…
♥ — · 3 745 просм.
Тарелка сервировочная овальная керамическая 27 см…
♥ — · 3 699 просм.
Контейнер для хранения и заморозки с крышкой плас…
♥ — · 3 571 просм.
Столовый сервиз 20 предметов на 6 персон фарфор T…
♥ — · 3 567 просм.
Куриные оладьи с кукурузой Очень сочные и вкусные…
♥ — · 3 480 просм.
Топлёное масло ГХИ, 440 мл, без лактозы и казеина…
♥ — · 2 980 просм.
Идеальные сырники Творог(в брикете)-360гр Яйцо-1 …
♥ — · 2 921 просм.
Девочки,для удобства, сделала подборку быстрых са…
♥ — · 2 890 просм.
На ужин печень куриная в сметане👌 печень куриная-…
♥ — · 2 709 просм.
Купила в Магните такие формы-сковородки для запек…
♥ — · 2 383 просм.
ТОП 5 ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ЛАВАША 🔥 Пирожки с начинкой…
♥ — · 1 903 просм.
Топ 4 заготовки для вкусных завтраков ✅ 1. Творож…
♥ — · 1 833 просм.
Ватрушки с ягодами: Пропорции на 2 шт Творог-360 …
♥ — · 1 158 просм.
Кувшин кухонный для смешивания 2.2 л керамический…
♥ — · 4 154 просм.
Чайник заварочный стеклянный https://www.wildberr…
♥ — · 3 979 просм.
Блюдо сервировочное из фарфора 35см https://www.w…
♥ — · 3 784 просм.
Кружки для чая, 350 мл с блюдцами, фарфор , набор…
♥ — · 3 745 просм.
Тарелка сервировочная овальная керамическая 27 см…
♥ — · 3 699 просм.
Контейнер для хранения и заморозки с крышкой плас…
♥ — · 3 571 просм.
Столовый сервиз 20 предметов на 6 персон фарфор T…
♥ — · 3 567 просм.
Куриные оладьи с кукурузой Очень сочные и вкусные…
♥ — · 3 480 просм.
Топлёное масло ГХИ, 440 мл, без лактозы и казеина…
♥ — · 2 980 просм.
Идеальные сырники Творог(в брикете)-360гр Яйцо-1 …
♥ — · 2 921 просм.
Девочки,для удобства, сделала подборку быстрых са…
♥ — · 2 890 просм.
На ужин печень куриная в сметане👌 печень куриная-…
♥ — · 2 709 просм.
Купила в Магните такие формы-сковородки для запек…
♥ — · 2 383 просм.
ТОП 5 ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ЛАВАША 🔥 Пирожки с начинкой…
♥ — · 1 903 просм.
Топ 4 заготовки для вкусных завтраков ✅ 1. Творож…
♥ — · 1 833 просм.
♥ — · 1 667 просм.
Печёночные блинчики с творожно-морковной начинкой…
♥ — · 1 595 просм.
Безумно вкусное мороженое с арахисовой пастой и п…
♥ — · 1 556 просм.
Ватрушки с ягодами: Пропорции на 2 шт Творог-360 …
♥ — · 1 158 просм.
Закуска из помидоров ⠀⠀⠀⠀ Моя любимая 🤤 Многие го…
♥ — · 944 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 2 827 просм./пост.
Пост 1 · 19.06 16:22
ПП Королевская ватрушка🔥 Ингредиенты: Творог - 540 гр Яйцо - 4 шт Мука рисовая -120 гр Подсластител
494
Пост 2 · 17.06 07:05
Ватрушки с ягодами: Пропорции на 2 шт Творог-360 гр Яйца-2 шт Сахар-1 ст.л Разрыхлитель-1 ч.л Мука-
1 158
Пост 3 · 15.06 17:11
Французские багеты 🥖 С хрустящей корочкой снаружи и воздушный внутри! Это вкуснейший домашний хлеб,
1 497
Пост 4 · 12.06 10:53
Пышные оладушки на кефире Этот рецепт без яиц 👇 Кефир 2,5 или 3,2 %-900 гр Сода-1 ч.л Сахар-3 ст.л
1 964
Пост 5 · 09.06 17:12
Купила в Магните такие формы-сковородки для запекания👌 Как по мне это ещё и отличный вариант для кра
2 383
Пост 6 · 09.06 17:02
Вкусные,азиатские,паровые БАО-булочки с начинкой🔥 Впервые попробовав такие в ресторане,я постоянно х
2 350
Пост 7 · 07.06 10:17
Творожные пончики 🍩 Мягкие, нежные, очень вкусные Ингредиенты: Творог в брикетах-360 гр Яйца-4 ш
2 550
Пост 8 · 04.06 09:32
Топлёное масло ГХИ, 440 мл, без лактозы и казеина https://www.wildberries.ru/catalog/10762201/detail
2 980
Пост 9 · 04.06 09:30
Идеальные сырники Творог(в брикете)-360гр Яйцо-1 шт Рисовая мука- 1 ст.л Манка-1 ст.л Подсластитель
2 921
Пост 10 · 03.06 14:05
Формы с большими и маленькими фрикадельками Маленькие я использую в суп Большие тушу в сливочном или
3 090
Пост 11 · 03.06 14:01
Вот такие малюсенькие фрикадельки, дети обожают этот супчик 😄 И готовится без заморочек, быстро и ле
3 012
Пост 12 · 03.06 10:31
Творожные пончики 🍩 Мягкие, нежные, очень вкусные Ингредиенты: Творог в брикетах-360 гр Яйца-4 ш
3 119
Пост 13 · 02.06 08:24
Пергамент для аэрогриля силиконизированный 100 шт https://www.wildberries.ru/catalog/951905957/detai
3 634
Пост 14 · 02.06 08:15
ПП ХАЧАПУРИ Готовится очень быстро,не более 5 минут вашего активного времени А как это вкусно,ммм🤤
3 626
Пост 15 · 01.06 15:33
Кувшин кухонный для смешивания 2.2 л керамический https://www.wildberries.ru/catalog/153766226/detai
4 154
Пост 16 · 01.06 15:31
Чайник заварочный стеклянный https://www.wildberries.ru/catalog/240163427/detail.aspx?size=377543719
3 979
Пост 17 · 01.06 15:31
Блюдо сервировочное из фарфора 35см https://www.wildberries.ru/catalog/432769619/detail.aspx?size=6
3 784
Пост 18 · 01.06 15:30
Кружки для чая, 350 мл с блюдцами, фарфор , набор 2 пары https://www.wildberries.ru/catalog/43450664
3 745
Пост 19 · 01.06 15:30
Тарелка сервировочная овальная керамическая 27 см https://www.wildberries.ru/catalog/472914318/detai
3 699
Пост 20 · 01.06 15:29
Столовый сервиз 20 предметов на 6 персон фарфор TUDOR ENGLAND Royal Sutton https://www.wildberries.r
3 567
Пост 21 · 01.06 12:58
Контейнер для хранения и заморозки с крышкой пластиковый https://www.wildberries.ru/catalog/19201020
3 571
Пост 22 · 01.06 12:53
Куриные оладьи с кукурузой Очень сочные и вкусные🔥 Ингредиенты: Куриная грудка-900 гр Консервирова
3 480
Пост 23 · 01.06 12:52
Рецепт хлеба без замеса Готовится легко и быстро Получается очень мягким, вкусным, с хрустящей кор
3 290
Пост 24 · 23.05 17:41
4 вкусных завтрака из вафель 🧇 🧇Вафли с бананом и сыром рикотта Ингредиенты: Рикотта-180 гр (можн
3 170
Пост 25 · 23.05 17:40
Фаршированные перчики с куриным фаршем 🌶️ Ингредиенты: 1 кг куриного фарша 1 стакан риса 1 морковь
3 123
Пост 26 · 23.05 17:40
Готовим вкусные пирожки с начинкой Тесто отлично подойдёт для любых пирожков и сладких булочек,он
2 970
Пост 27 · 23.05 17:40
Девочки,для удобства, сделала подборку быстрых салатов из канала , когда нет времени возиться с гот
2 890
Пост 28 · 23.05 17:40
Сладкие спринг-роллы Вкусный десерт за 5 минут Ингредиенты: Творожный сыр-140 гр Мягкий творог-100
2 848
Пост 29 · 23.05 17:40
На ужин печень куриная в сметане👌 печень куриная-700 гр лук-1 шт морковь- 1 шт сметана-200г вода-20
2 709
Пост 30 · 23.05 17:39
Пампушки с чесночной заливкой к борщу🤤 ⠀⠀⠀⠀ Для опары: Тёплое молоко-200мл Тёплая вода-100мл Дрожжи
2 725
Пост 31 · 23.05 17:39
ПАХЛАВА ИЗ ТЕСТА ФИЛО! Ингредиенты Тесто фило-500 гр Грецкие орехи-250 гр+30 гр для украшения Слив
2 650
Пост 32 · 23.05 17:39
Идея для вкусного завтрака 🍳 Лаваш, шпинат, моцарелла,черри,яйца, сыр сиртаки
2 673
Пост 33 · 23.05 17:39
Хрустящие трубочки со сгущенкой Ингредиенты на 10 трубочек Тесто фило-10 листов Сливочное масло-60
2 577
Пост 34 · 23.05 17:38
Идея вкусных блюд на мангале 🔥 Грибы на мангале Ингредиенты: шампиньоны 🍄‍🟫 Сыр твёрдый🧀-150 гр Т
2 518
Пост 35 · 23.05 17:38
Вкуснейший плов из красного риса Самарканд Делали из пропорции На 500 гр риса: 600 гр мяса,(свини
2 551
Пост 36 · 23.05 17:38
Воздушная шарлотка с яблоками и сливами Ингредиенты: Яблоки-2 шт Сливы-6 шт Для теста: Яйца-4 шт Са
2 457
Пост 37 · 23.05 17:38
Котлеты из куриной грудки с цветной капустой 🔥 Сочные , нежные и оочень вкусные Ингредиенты: Курина
2 438
Пост 38 · 23.05 17:38
Нежный, воздушный пирог с персиками и ароматом лимонной цедры Ингредиенты: Мука-300 гр Сахар-130 гр
2 364
Пост 39 · 23.05 17:38
Вкусный обед на костре Готовится очень быстро👌 В садж обжаривая,поочередно,добавила лук,морковь,мясо
2 384
Пост 40 · 23.05 17:37
Шоколадная королевская ватрушка ⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты: Для основы: Масло слив-180гр Мука-330 гр Какао-50
2 001
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.34
✅ стабильно
Охват от аудитории
165.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @ponomaryovaa891
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~262
Аудитория 1.7K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.