09.06.2026 10:20
Вкусный и полезный ужин 🥘 Ингредиенты: • куриное филе — 500 г • кабачки — 1 шт • томаты — 1-2 шт • твердый сыр — 150
Вкусный и полезный ужин 🥘
Ингредиенты:
• куриное филе — 500 г
• кабачки — 1 шт
• томаты — 1-2 шт
• твердый сыр — 150 г
• репчатый лук — 1 шт
• куриное яйцо — 1 шт
• молоко — 150 мл
• соль — по вкусу.
Приготовление:
• Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем первый слой из кабачков.
• Курицу нарезаем небольшими кусочками, выкладываем сверху на кабачки и подсаливаем.
• Лук нарезаем полукольцами, выкладываем на курицу и последним слоем — помидор, нарезанный кружочками.
• В молоко добавляем яйцо, соль и хорошенько перемешиваем, выливаем в противень.
• Разогреваем духовку до 180°C и отправляем на 30 минут.
• Посыпаем сыром и готовим ещё 10 минут.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
• куриное филе — 500 г
• кабачки — 1 шт
• томаты — 1-2 шт
• твердый сыр — 150 г
• репчатый лук — 1 шт
• куриное яйцо — 1 шт
• молоко — 150 мл
• соль — по вкусу.
Приготовление:
• Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем первый слой из кабачков.
• Курицу нарезаем небольшими кусочками, выкладываем сверху на кабачки и подсаливаем.
• Лук нарезаем полукольцами, выкладываем на курицу и последним слоем — помидор, нарезанный кружочками.
• В молоко добавляем яйцо, соль и хорошенько перемешиваем, выливаем в противень.
• Разогреваем духовку до 180°C и отправляем на 30 минут.
• Посыпаем сыром и готовим ещё 10 минут.
Приятного аппетита!