Торт, в котором калорий в 3 раза МЕНЬШЕ обычного! 😱👇
Это легендарный ПП Баунти за 5 минут, пока закипает чайник. Без духовки, без сахара и без вреда для фигуры!
Сохраняй, чтобы не потерять 📌
✨ КБЖУ на 100г: 144 / 7 / 8 / 12
На весь десерт: 442 / 20 / 24 / 37
Ингредиенты для коржа:
•Банан
•Яйцо
•Какао 1ч.л.
•Разрыхлитель 1/2ч.л.
Крем:
•Греческий йогурт 100гр.
•Кокосовая стружка 1-2ст.л.
•Сгущенка без сахара 1ч.л.
Глазурь:
•Шоколад без сахара 25гр.
•Молоко 10гр.
👩🍳 Приготовление:
Все ингредиенты для коржа размять вилкой, выпекать в микроволновке 4 минуты на максимальной мощности. Смешать все ингредиенты для крема и смазать корж, шоколад вместе с молоком растопить импульсами (по 30 сек) в микроволновке, вылить воду с крем. Убрать в холодильник примерно на 1 час. Приятного аппетита❤️
Мы знаем 100+ рецептов, которые делаются быстрее, чем доставка пиццы. Минимум грязной посуды, максимум вкуса. Идеально для тех, кто устал на работе, но хочет есть красиво!
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)