Брускетта с песто и страчателлой
Ингредиенты:
✅багет
✅соус песто
✅ветчина/варёная колбаса
✅сыр страчателла
✅фисташки
Приятного аппетита!
🍽️Тарелочка
Читать далее →
Морковная тортилья как основа для завтрака или перекуса
Ингредиенты:
✅Морковь среднего размера - 4 шт.
✅Яйцо - 1 шт.
✅Твердый сыр «Пармезан» - 70 г
Приятного аппетита!
🍽️Тарелоч…
Читать далее →
#ужин
Куриные конвертики 😋
📌 Ингредиенты: (на 4 шт.):
✅ Куриный фарш — примерно 500 г
✅ Помидоры — 2 шт.
✅ Творожный
#ужин
Куриные конвертики 😋
📌 Ингредиенты: (на 4 шт.):
✅ Куриный фарш — примерно 500 г
✅ Помидоры — 2 шт.
✅ Творожный сыр — 180 г
✅ Сыр твёрдый — 4 слайса
✅ Лук красный — 0,5 шт.
✅ Руккола и шпинат — пучок
✅ Яйцо — 1 шт.
✅ Панировочные сухари — по вкусу
🍽️Тарелочка
#завтрак
Ленивые вареники 🥟
📌 Ингредиенты:
✅Творог - 360 гр
✅Яйцо - 1 шт
✅Сахар - 2 ст.л
✅Мука - 3 ст.л
✅Клубника, можно любые другие фрукты
✅Соль
🍽️Тарелочка
Читать далее →
Психосоматика убивает
Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад.
Исцеление начинается не в апте…
Читать далее →