#ужин
Куриные конвертики 😋
📌 Ингредиенты: (на 4 шт.):
✅ Куриный фарш — примерно 500 г
✅ Помидоры — 2 шт.
✅ Творожный сыр — 180 г
✅ Сыр твёрдый — 4 слайса
✅ Лук красный — 0,5 шт.…
Читать далее →
#завтрак
Ленивые вареники 🥟
📌 Ингредиенты:
✅Творог - 360 гр
✅Яйцо - 1 шт
✅Сахар - 2 ст.л
✅Мука - 3 ст.л
✅Клубника, можно любые другие фрукты
✅Соль
🍽️Тарелочка
Читать далее →
Психосоматика убивает
Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Э
Психосоматика убивает
Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад.
Исцеление начинается не в аптеке, а в голове. Почитайте канал «Мысли с психологом»
Там публикуют простые истины, которые снимают зажимы в теле и помогают снова дышать полной грудью.
Подпишитесь: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck
#салат
Вкусный салат за 5 минут 🥙
📌 Ингредиенты:
✅ крабовые палочки – 150 г
✅ помидоры крупные – 2 шт
✅ болгарский перец средний – 1 шт
✅ сыр – 100 г
✅ петрушка – немного
✅ чесн…
Читать далее →
#завтрак
Банановые блинчики 🥞
📌 Ингредиенты:
✅Бананы - 3 шт
✅Яйца - 2 шт
✅Сахар - 3 ст. л
✅Соль - щепотка
✅Молоко - 200 мл
✅Дрожжи - 1 ст.л
✅Вода - 200 мл
✅Мука - 260 гр
🍽️Таре…
Читать далее →