#перекус
Быстрая самса из лепешек Роти 😋
📌 Ингредиенты:
✅ Лепешки Роти — по вкусу
✅ Фарш (лучше жирный) — по вкусу
✅ Лук репчатый — по вкусу
✅ Специи — по вкусу
✅ Яйцо — для сма…
Читать далее →
Меня со скандалом уволили из платного медцентра, когда я прописала пациентке с больными суставами и начинающимся варикозом обычную СКИПИДАРНУЮ МАЗЬ за 50 рублей.
Заведующая швырну…
Читать далее →
#обед
Маринад для шашлыка 🍢
📌 Ингредиенты:
✅ Лук (много, чем больше — тем лучше)
✅ Томатная паста — 2 большие банки
✅
#обед
Маринад для шашлыка 🍢
📌 Ингредиенты:
✅ Лук (много, чем больше — тем лучше)
✅ Томатная паста — 2 большие банки
✅ Оливковое масло — немного
✅ Сахар — 2 ч. л.
✅ Соль — 1 ч. л. (по вкусу)
✅ Любимые специи — по вкусу
✅ Чеснок (много)
✅ Греческий йогурт или сметана — 2-3 ст. л.
🍽️Тарелочка
#завтрак
Идеальный завтрак сразу на 2 дня за 5 минут 😋
📌 Ингредиенты:
✅ Творог зерненый — 100 г
✅ Яйцо — 1 шт. + 1 белок
✅ Ветчина — 30 г
✅ Кукуруза — 30 г
✅ Сыр легкий — 15 г
✅…
Читать далее →
❗️ Новая функция в MAX
Теперь за новостями Москвы и МО можно следить в режиме реального времени на канале «Моя Москва».
Подписаться — max.ru/moscow
Читать далее →