#обед
Крылышки в йогуртово-медовом маринаде 😋
📌 Ингредиенты:
✅ Крылья — по вкусу
✅ Греческий йогурт — 2-3 ст. л.
✅ Томатная паста — 1 ст. л.
✅ Оливковое масло — 1-2 ст. л.
✅ Мёд…
Читать далее →
#ужин
Полезные котлеты 😋
📌 Ингредиенты:
✅500 г филе курицы или индейки
✅1 яйцо
✅30 г овсяных хлопьев
✅чёрный молотый перец
✅щепотка соли
✅2 ст.л сметаны
✅пучок петрушки
🍽️Тарел…
Читать далее →
❗️ВНИМАНИЕ
Регионы России подверглись массовым атакам со стороны ВСУ.
В связи с этим было принято решение, создать кан
❗️ВНИМАНИЕ
Регионы России подверглись массовым атакам со стороны ВСУ.
В связи с этим было принято решение, создать каналы для оповещения граждан об атаках. Важно, каналы НЕ БУДУТ БЛОКИРОВАТЬ!
Ищите свой город и подписывайтесь👇
• Москва
• Санкт-Петербург
• Белгород
• Брянск
• Воронеж
• Екатеринбург
• Краснодар
• Курск
• Липецк
• Омск
• Орел
• Ростов
• Волгоград
• Челябинск
• Уфа
• Красноярск
• Пермь
• Самара
• Тюмень
• Старый Оскол
• Другие города
#десерт
Та самая творожная запеканка 😋
📌 Ингредиенты:
✅ Творог — 700 г
✅ Яйца — 4 шт.
✅ Сметана 20% — 140 г
✅ Крахмал кукурузный — 40 г
✅ Сахар — 50 г
✅ Ягоды — по желанию
✅ Сгу…
Читать далее →
#завтрак
Идея для завтрака 😍
🍽️Тарелочка
Читать далее →