🍽️ Тарелочка
🍽️ Тарелочка
110 492 подписчиков · @postcardsmax
К каналу →
15.07.2026 10:00
👥: у меня вообще не держится объем и вечно грязная голова.. Вы просто плохо очищаете кожу головы! Шампунь из масс-маркета или люкса не поможет, вам нужен пилинг для кожи головы👇 …
Читать далее →
7 526
15.07.2026 11:03
УЖИН ЗА 15 минут, ПАСТА СО СЛАБОСОЛЕНЫМ ЛОСОСЕМ в сливочном соусе, это потрясающе вкусно!!! ⠀ Такую пасту готовлю уже наверное лет семь, рецептом поделилась подруга мамы мужа, за ч…
Читать далее →
8 211
15.07.2026 13:05

Творожно-сырный перекус ✅Творог - 2 шт ✅Мука (рисовая) - 160г ✅Яйца - 2шт ✅Сыр - 180г ✅Разрыхлитель - 1 ч.л ✅Соль - щеп

Творожно-сырный перекус

Развитие памяти и внимания — запоминайте в 3 раза больше
Авторская методика Advance: мнемотехника, скорочтение и тренировка мозга
Прокачать мозг →
 ✅Творог - 2 шт
✅Мука (рисовая) - 160г
✅Яйца - 2шт
✅Сыр - 180г
✅Разрыхлитель - 1 ч.л
✅Соль - щепотка
✅Кунжутные семечки для посыпки

180 градусов на 30 минут. Горячий перекус готов, приятного аппетита!

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Сохраняй пост и не забудь поделиться

🍽️Тарелочка
Открыть в Макс Найти похожие
7 396
15.07.2026 13:30
❤️‍🔥С*КС ГОРОСКОП НА ИЮЛЬ Выбери свой знак зодиака и узнай, когда тебя настигнет искушение 👇 ♈️ ОВЕН — 10 июля ты сама станешь причиной чужих... узнать ♉️ ТЕЛЕЦ — 15 июля тебя …
Читать далее →
5 971
15.07.2026 14:30
Сырные оладьи на завтрак Ингредиенты: ✅ яйцо - 2 шт ✅ сметана 15% - 50 гр ✅ рисовая мука ц/з - 100 гр ✅ разрыхлитель - 1/2 ч.л ✅ сыр 30% - 50 гр ✅ ветчина из индейки - 70 гр ✅ зел…
Читать далее →
6 841
Другие главы канала «🍽️ Тарелочка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.07.2026
Полезные фаршированные перцы🌶 Ингредиенты: ✅куриное филе - 250 г; ✅бурый рис - …
👁 1 809 просмотров
Глава от 15.07.2026
Окрошка классическая Ингредиенты: ✅картофель отварной – 5 шт. ✅огурцы – 5 шт. …
👁 5 679 просмотров
Глава от 15.07.2026
Идеальный порядок без удара по бюджету 🔥 Стеллаж, который вместит всё. Игрушки,…
👁 4 131 просмотров
Глава от 15.07.2026
Творожные трубочки к чаю Ингредиенты: ✅ творог - 250 гр ✅ сливочное масло - 80…
👁 5 741 просмотров
Глава от 15.07.2026
👵 ПЕНСИОНЕРАМ И ПРЕДПЕНСИОНЕРАМ: Социальный фонд опубликовал официальные таблиц…
👁 4 728 просмотров
Глава от 15.07.2026
Боул с креветками Ингредиенты: ✅креветки ✅киноа ✅авокадо ✅черри ✅шпинат ✅запра…
👁 6 421 просмотров
Глава от 15.07.2026
Сырные оладьи на завтрак Ингредиенты: ✅ яйцо - 2 шт ✅ сметана 15% - 50 гр ✅ рис…
👁 6 841 просмотров
Глава от 15.07.2026
❤️‍🔥С*КС ГОРОСКОП НА ИЮЛЬ Выбери свой знак зодиака и узнай, когда тебя настигне…
👁 5 971 просмотров
Глава от 15.07.2026
УЖИН ЗА 15 минут, ПАСТА СО СЛАБОСОЛЕНЫМ ЛОСОСЕМ в сливочном соусе, это потрясающ…
👁 8 211 просмотров

Популярные посты канала «🍽️ Тарелочка»

Паштет из шпрот 😋 📌 Ингредиенты: ✅Куриные яйца - 3 шт (отварные) ✅Плавленый сыр - 2 шт ✅Огурцы малосольные - 1 шт ✅Чеснок - 2 зубчик…
👁 178 942 просмотров
Ужин на всю семью в одной сковородке 😋 📌 Ингредиенты: ✅ лук – 1 шт ✅ морковь – 1 шт ✅ болгарский перец – 1 шт ✅ томаты в собственном соку …
👁 176 431 просмотров
Бутерброды с крабом 😋 📌 Ингредиенты: ✅хлеб ✅авокадо ✅яйцо ✅крабовые палочки ✅молоко ✅креветки ✅соль, специи 🍽️Тарелочка
👁 176 181 просмотров
Канапе 😋 📌 Ингредиенты: ✅Слоенное тесто ✅Творожный сыр ✅Колбаса ✅Сыр ✅Шпажки ✅Салатный лист ✅Яичный желток (для ✅смазывания) ✅Кунжут 🍽…
👁 176 088 просмотров
Ужин за 15 минут 😋 📌 Ингредиенты: ✅3-4 очень крупных помидора ✅2-3 куриные грудки ✅300 гр. макарон ✅Соль, перец, базилик, чеснок 🍽️Тарело…
👁 176 069 просмотров
Салат с курицей 😋 📌 Ингредиенты: ✅Куриное филе - 250г; ✅Яйца - 2шт; ✅Пекинская капуста - 150г; ✅Огурец свежий - 200г. Заправка: ✅Сметана …
👁 175 453 просмотров
Яблочный брауни без муки 🍏 📌 Ингредиенты: ✅Яблоки - 5 шт ✅Яйца - 4 шт ✅Какао - 4 ст.л ✅Мед - 1 ст.л ✅Растительное масло - 50 мл ✅Разрыхлит…
👁 174 941 просмотров
Гороховый хлеб 😋 📌 Ингредиенты: ✅горох колотый – 200 г. ✅вода – 100 мл. ✅псилиум/измельчённый лен – 2 ст. л. ✅оливковое масло – 30 мл. ✅ра…
👁 174 414 просмотров
Быстрый перекус из простых продуктов 😋 📌 Ингредиенты: ✅Лаваш – 2 шт. ✅Помидор – 1 шт. (170 гр.) ✅Сыр – 70 гр. ✅Колбаса – 200 гр. ✅Яйца – 4…
👁 173 996 просмотров
Соус за 1 минуту и к мясу, и к рыбе 😋 📌 Ингредиенты: ✅ Маринованные огурцы ✅ Чеснок ✅ Укроп ✅ Майонез ✅ Сок лимона - 1 ч.л. 🍽️Тарело…
👁 172 949 просмотров
Быстрый штрудель на завтрак 🍒 📌 Ингредиенты: ✅Творог - 100 гр ✅Яйцо - 1 шт ✅Сметана - 1 ст.л ✅Сахар (по вкусу) ✅Вишня замороженная - 100…
👁 172 030 просмотров
Мясные шарики с ракушками 🥘 📌 Ингредиенты: ✅Фарш курица/свинина - 470 гр ✅Макароны ракушки - 160 гр ✅Лук - 70 гр ✅Морковь - 65 гр ✅Кабачок…
👁 171 652 просмотров
Сочные цыплята в духовке 😋 📌 Ингредиенты: ✅Цыплята - 3 шт по 700 г ✅Черный перец - 1 ч.л ✅Сушенный чеснок - 1 ч.л ✅Кориандр - 2/3 ч.л ✅Кру…
👁 171 600 просмотров
Нежнейшие лимонно-маковые кексы🍋 📌 Ингредиенты: ✅ греческий йогурт — 250 г ✅ яйца — 2 шт. ✅ рисовая мука — 90 г ✅ разрыхлитель — 1 ч.л. ✅ …
👁 171 596 просмотров
Творожный десерт 🍮 📌 Ингредиенты: ✅Творог - 400 гр ✅Желатин - 2 ст.л ✅Какао - 4 ст.л ✅Сахар - 4 ст.л ✅Вода - 100 мл 🍽️Тарелочка
👁 171 529 просмотров
Кутабы 🫓 📌 Ингредиенты: ✅Вода – 400 мл ✅Мука – 200 гр ✅Масло – 1 ст.л ✅Соль – щепотка ✅Зелень, сыр 🍽️Тарелочка
👁 170 593 просмотров
Вкусный завтрак 🧀 📌 Ингредиенты: ✅Мука - 100 гр ✅Яйцо - 1 шт ✅Молоко - 150 мл ✅Сыр - 200 гр ✅Соль и разрыхлитель по щепотке ✅Сливочное мас…
👁 170 006 просмотров
Глазурь, которая застывает и не трескается 🧁 📌 Ингредиенты: ✅Сахарная пудра – 100 гр ✅Желатин – 1 ч.л ✅Вода – 4 ст.л 🍽️Тарелочка
👁 169 593 просмотров
Мясные шарики с ракушками 🥘 📌 Ингредиенты: ✅Фарш курица/свинина - 470 гр ✅Макароны ракушки - 160 гр ✅Лук - 70 гр ✅Морковь - 65 гр ✅Кабачок…
👁 168 798 просмотров
Помадка без яиц 🧁 📌 Ингредиенты: ✅Сахар – 100 гр ✅Вода – 30 гр ✅Желатин – 5 гр ✅Вода для желатина – 30 мл 🍽️Тарелочка
👁 168 714 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал с рецептами без правил и рамок. Здесь вы найдете необычные сочетания вкусов, простые и быстрые блюда для повседневной жизни, а также кулинарные эксперимен…
👥 425 474 · +6 910/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Добро пожаловать на канал «Рецепты» — ваш ежедневный источник вдохновения для домашней кухни! Здесь вы найдёте проверенные рецепты от простых завтраков до праздничных ужи…
👥 312 150 · -1 142/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки на зиму, проверенные рецепты варенья, солений и консервов. Более 252 тысяч подписчиков уже готовят с нами.
👥 252 105 · -697/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Политика без прикрас и кулинарные рецепты от главного редактора RT и МИА «Россия сегодня». Маргарита Симоньян делится личными взглядами на мировые события, журналистскими…
👥 202 434 · +3 094/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 201 247 · -1 711/7д
🏷 Темы и теги
#сообщество #обсуждения #контент #подписчики #вдохновение #Кулинария
📋 О канале 🍽️ Тарелочка
Подписаны 12 ваших друзей...

По вопросам рекламы - https://vk.cc/cRUO6P

№ 7073368938

4bdac275-d3df-44bd-9419-009d1cb3a3b1
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,545,171 постам из 201,442 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «🍽️ Тарелочка» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.