25.07.2026 08:00
🍽️Тарелочка
🍽️Тарелочка
25.07.2026 05:00
🥚Яичная диета – минус 10 кг за 14 дней!
Простая система, которая ускоряет метаболизм.
Завтрак: 2 яйца вкрутую + апельсин …читать полностью👇
Читать далее →
2 949
25.07.2026 06:00
🍪 Творожное печенье с корицей
📝 Ингредиенты:
✅Сливочное масло – 100 гр
✅Мука – 150 гр
✅Творог жирный – 150 гр
✅Разрыхлитель – 1 ч.л
✅Сахар – 100 гр
✅Корица – 1 ч.л
🍽️Тарелочка
Читать далее →
2 933
Другие главы канала «🍽️ Тарелочка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.07.2026
🍪 Творожное печенье с корицей
📝 Ингредиенты:
✅Сливочное масло – 100 гр
✅Мука – …
Глава от 25.07.2026
🥚Яичная диета – минус 10 кг за 14 дней!
Простая система, которая ускоряет метабо…
Глава от 25.07.2026
🥮 Кекс на сметане
📝 Ингредиенты:
Яйца – 4 шт
Сахар – 250 гр
Сметана 20% – 200 г…
Глава от 25.07.2026
Вам точно нужен этот набор из taller.ru
, если вы хотите:
✔️ Экономить место. 5…
Глава от 25.07.2026
🐟 Рыбка в кляре
📝 Ингредиенты:
✅Яйца - 2 шт
✅Мука кукурузная - 4-5 ст.л
✅Соль, …
Глава от 24.07.2026
🥔 Шмякнутый картофель
📝 Ингредиенты:
✅Молодой картофель – 700 гр
✅Сливочное мас…
Глава от 24.07.2026
Друзья, если всё ещё рубите мясо вручную — срочно на заметку! 👀
Нашел в Vazaro …
Глава от 24.07.2026
🍗 Запеченные куриные крылышки
📝 Ингредиенты:
✅Куриные крылышки - 1 кг
✅Соль, па…
Глава от 24.07.2026
😋 Завтрак из тунца
📝 Ингредиенты:
Тунец - 1 банка
Яйцо - 2 шт
Зелень
Кефир - 10…
Популярные посты канала «🍽️ Тарелочка»
Паштет из шпрот 😋
📌 Ингредиенты:
✅Куриные яйца - 3 шт (отварные)
✅Плавленый сыр - 2 шт
✅Огурцы малосольные - 1 шт
✅Чеснок - 2 зубчик…
👁 178 942 просмотров
Ужин на всю семью в одной сковородке 😋
📌 Ингредиенты:
✅ лук – 1 шт
✅ морковь – 1 шт
✅ болгарский перец – 1 шт
✅ томаты в собственном соку …
👁 176 431 просмотров
Бутерброды с крабом 😋
📌 Ингредиенты:
✅хлеб
✅авокадо
✅яйцо
✅крабовые палочки
✅молоко
✅креветки
✅соль, специи
🍽️Тарелочка
👁 176 181 просмотров
Канапе 😋
📌 Ингредиенты:
✅Слоенное тесто
✅Творожный сыр
✅Колбаса
✅Сыр
✅Шпажки
✅Салатный лист
✅Яичный желток (для ✅смазывания)
✅Кунжут
🍽…
👁 176 088 просмотров
Ужин за 15 минут 😋
📌 Ингредиенты:
✅3-4 очень крупных помидора
✅2-3 куриные грудки
✅300 гр. макарон
✅Соль, перец, базилик, чеснок
🍽️Тарело…
👁 176 069 просмотров
Салат с курицей 😋
📌 Ингредиенты:
✅Куриное филе - 250г;
✅Яйца - 2шт;
✅Пекинская капуста - 150г;
✅Огурец свежий - 200г.
Заправка:
✅Сметана …
👁 175 453 просмотров
Яблочный брауни без муки 🍏
📌 Ингредиенты:
✅Яблоки - 5 шт
✅Яйца - 4 шт
✅Какао - 4 ст.л
✅Мед - 1 ст.л
✅Растительное масло - 50 мл
✅Разрыхлит…
👁 174 941 просмотров
Гороховый хлеб 😋
📌 Ингредиенты:
✅горох колотый – 200 г.
✅вода – 100 мл.
✅псилиум/измельчённый лен – 2 ст. л.
✅оливковое масло – 30 мл.
✅ра…
👁 174 414 просмотров
Быстрый перекус из простых продуктов 😋
📌 Ингредиенты:
✅Лаваш – 2 шт.
✅Помидор – 1 шт. (170 гр.)
✅Сыр – 70 гр.
✅Колбаса – 200 гр.
✅Яйца – 4…
👁 173 996 просмотров
Соус за 1 минуту и к мясу, и к рыбе 😋
📌 Ингредиенты:
✅ Маринованные огурцы
✅ Чеснок
✅ Укроп
✅ Майонез
✅ Сок лимона - 1 ч.л.
🍽️Тарело…
👁 172 949 просмотров
Быстрый штрудель на завтрак 🍒
📌 Ингредиенты:
✅Творог - 100 гр
✅Яйцо - 1 шт
✅Сметана - 1 ст.л
✅Сахар (по вкусу)
✅Вишня замороженная - 100…
👁 172 030 просмотров
Мясные шарики с ракушками 🥘
📌 Ингредиенты:
✅Фарш курица/свинина - 470 гр
✅Макароны ракушки - 160 гр
✅Лук - 70 гр
✅Морковь - 65 гр
✅Кабачок…
👁 171 652 просмотров
Сочные цыплята в духовке 😋
📌 Ингредиенты:
✅Цыплята - 3 шт по 700 г
✅Черный перец - 1 ч.л
✅Сушенный чеснок - 1 ч.л
✅Кориандр - 2/3 ч.л
✅Кру…
👁 171 600 просмотров
Нежнейшие лимонно-маковые кексы🍋
📌 Ингредиенты:
✅ греческий йогурт — 250 г
✅ яйца — 2 шт.
✅ рисовая мука — 90 г
✅ разрыхлитель — 1 ч.л.
✅ …
👁 171 596 просмотров
Творожный десерт 🍮
📌 Ингредиенты:
✅Творог - 400 гр
✅Желатин - 2 ст.л
✅Какао - 4 ст.л
✅Сахар - 4 ст.л
✅Вода - 100 мл
🍽️Тарелочка
👁 171 529 просмотров
Кутабы 🫓
📌 Ингредиенты:
✅Вода – 400 мл
✅Мука – 200 гр
✅Масло – 1 ст.л
✅Соль – щепотка
✅Зелень, сыр
🍽️Тарелочка
👁 170 593 просмотров
Вкусный завтрак 🧀
📌 Ингредиенты:
✅Мука - 100 гр
✅Яйцо - 1 шт
✅Молоко - 150 мл
✅Сыр - 200 гр
✅Соль и разрыхлитель по щепотке
✅Сливочное мас…
👁 170 006 просмотров
Глазурь, которая застывает и не трескается 🧁
📌 Ингредиенты:
✅Сахарная пудра – 100 гр
✅Желатин – 1 ч.л
✅Вода – 4 ст.л
🍽️Тарелочка
👁 169 593 просмотров
Мясные шарики с ракушками 🥘
📌 Ингредиенты:
✅Фарш курица/свинина - 470 гр
✅Макароны ракушки - 160 гр
✅Лук - 70 гр
✅Морковь - 65 гр
✅Кабачок…
👁 168 798 просмотров
Помадка без яиц 🧁
📌 Ингредиенты:
✅Сахар – 100 гр
✅Вода – 30 гр
✅Желатин – 5 гр
✅Вода для желатина – 30 мл
🍽️Тарелочка
👁 168 714 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 434 750 · +7 110/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 202 · +210/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 328 · +113/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 204 559 · +1 721/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 199 807 · +1 179/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале 🍽️ Тарелочка
Подписаны 12 ваших друзей...
По вопросам рекламы - https://vk.cc/cRUO6P
№ 7073368938
4bdac275-d3df-44bd-9419-009d1cb3a3b1
GB
По вопросам рекламы - https://vk.cc/cRUO6P
№ 7073368938
4bdac275-d3df-44bd-9419-009d1cb3a3b1
GB
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.