🍽️ Тарелочка
🍽️ Тарелочка
107 026 подписчиков · @postcardsmax
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
10.09.2026 04:42
Белковые пирожки для тех, кто следит за питанием за 10 минут Ингредиенты: яйцо варёное 2 шт лук зелёный большой пучок мука 2 ст.л лёгкий сыр 50 гр яйцо сырое 1 шт сливочное масл…
Читать далее →
5 344
Реклама
10.09.2026 05:31
Сочная курица по-домашнему на шпажках😋 Ингредиенты: Куриное бедро Горчица Кефир Паприка Хмели-Сунели Прованские травы Соль, Перец В духовку 180 градусов на 40 минут 👍 - нравится …
Читать далее →
4 368
10.09.2026 06:00

❤️Мы ждём вас в нашей дружной группе, и возраст здесь не имеет никакого значения!

Мы ждём вас в нашей дружной группе, и возраст здесь не имеет никакого значения!
❤️Мы ждём вас в нашей дружной группе, и возраст здесь не имеет никакого значения!

Что вас там ждёт?

🌿БЕСПЛАТНО: чат с живым общением
🌸ЕЖЕДНЕВНО: консультации и разбор питания
🌺ПОЛЬЗА: интересные статьи и полезные рецепты
🍓ПО ЖЕЛАНИЮ: семидневные марафоны стройности с гарантированным результатом

Мы не подсчитываем калории, мы не сидим на диетах, а питаемся вкусно, разнообразно и сытно!

Скажете - СКАЗКА?❤️

А вы переходите по ссылке:

https://max.ru/join/RzZscOojXcUXXdXFDK4bsj8teCVJhreoKPht7UkGDEQ

Проверьте!
Я вас приглашаю!
Открыть в Макс Найти похожие
2 775
10.09.2026 07:05
Жюльен с кальмарами 📖 Ингредиенты: - Очищенные тушки кальмаров — 2 шутки - Репчатый лук — 1 штука - Шампиньоны — 5–6 штук - Сливочное масло — 1 ст. ложка - Растительное масло — 1…
Читать далее →
2 956
Другие главы канала «🍽️ Тарелочка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.09.2026
Жюльен с кальмарами 📖 Ингредиенты: - Очищенные тушки кальмаров — 2 шутки - Реп…
👁 2 956 просмотров
Глава от 10.09.2026
Сочная курица по-домашнему на шпажках😋 Ингредиенты: Куриное бедро Горчица Кефир…
👁 4 368 просмотров
Глава от 10.09.2026
Белковые пирожки для тех, кто следит за питанием за 10 минут Ингредиенты: яйцо…
👁 5 344 просмотров
Глава от 09.09.2026
🍲 Легкий бульон 📝 Ингредиенты: Куриные запчасти - 1-1,2 кг Вода - 2,5 л Морков…
👁 7 656 просмотров
Глава от 09.09.2026
😋 Лепешки за 15 минут Ингредиенты: …
👁 7 210 просмотров
Глава от 09.09.2026
🤢Если на этом видео ты узнала свои волосы, то им нужна помощь! Мои волосы кажды…
👁 5 154 просмотров
Глава от 09.09.2026
😋 Лепешки за 15 минут Ингредиенты: …
👁 7 758 просмотров
Глава от 09.09.2026
🥩 Шашлык из свиных рёбрышек 📝 Ингредиенты: Свиные рёбрышки - 500 гр Кетчуп - 4 …
👁 8 713 просмотров
Глава от 09.09.2026
😍 Аджика по-мегрельски с орехами 📝 Ингредиенты: Острый зелёный перец - 300 гр Г…
👁 8 265 просмотров

Популярные посты канала «🍽️ Тарелочка»

Паштет из шпрот 😋 📌 Ингредиенты: ✅Куриные яйца - 3 шт (отварные) ✅Плавленый сыр - 2 шт ✅Огурцы малосольные - 1 шт ✅Чеснок - 2 зубчик…
👁 178 942 просмотров
Ужин на всю семью в одной сковородке 😋 📌 Ингредиенты: ✅ лук – 1 шт ✅ морковь – 1 шт ✅ болгарский перец – 1 шт ✅ томаты в собственном соку …
👁 176 431 просмотров
Бутерброды с крабом 😋 📌 Ингредиенты: ✅хлеб ✅авокадо ✅яйцо ✅крабовые палочки ✅молоко ✅креветки ✅соль, специи 🍽️Тарелочка
👁 176 181 просмотров
Канапе 😋 📌 Ингредиенты: ✅Слоенное тесто ✅Творожный сыр ✅Колбаса ✅Сыр ✅Шпажки ✅Салатный лист ✅Яичный желток (для ✅смазывания) ✅Кунжут 🍽…
👁 176 088 просмотров
Ужин за 15 минут 😋 📌 Ингредиенты: ✅3-4 очень крупных помидора ✅2-3 куриные грудки ✅300 гр. макарон ✅Соль, перец, базилик, чеснок 🍽️Тарело…
👁 176 069 просмотров
Салат с курицей 😋 📌 Ингредиенты: ✅Куриное филе - 250г; ✅Яйца - 2шт; ✅Пекинская капуста - 150г; ✅Огурец свежий - 200г. Заправка: ✅Сметана …
👁 175 453 просмотров
Яблочный брауни без муки 🍏 📌 Ингредиенты: ✅Яблоки - 5 шт ✅Яйца - 4 шт ✅Какао - 4 ст.л ✅Мед - 1 ст.л ✅Растительное масло - 50 мл ✅Разрыхлит…
👁 174 941 просмотров
Гороховый хлеб 😋 📌 Ингредиенты: ✅горох колотый – 200 г. ✅вода – 100 мл. ✅псилиум/измельчённый лен – 2 ст. л. ✅оливковое масло – 30 мл. ✅ра…
👁 174 414 просмотров
Быстрый перекус из простых продуктов 😋 📌 Ингредиенты: ✅Лаваш – 2 шт. ✅Помидор – 1 шт. (170 гр.) ✅Сыр – 70 гр. ✅Колбаса – 200 гр. ✅Яйца – 4…
👁 173 996 просмотров
Соус за 1 минуту и к мясу, и к рыбе 😋 📌 Ингредиенты: ✅ Маринованные огурцы ✅ Чеснок ✅ Укроп ✅ Майонез ✅ Сок лимона - 1 ч.л. 🍽️Тарело…
👁 172 949 просмотров
Быстрый штрудель на завтрак 🍒 📌 Ингредиенты: ✅Творог - 100 гр ✅Яйцо - 1 шт ✅Сметана - 1 ст.л ✅Сахар (по вкусу) ✅Вишня замороженная - 100…
👁 172 030 просмотров
Мясные шарики с ракушками 🥘 📌 Ингредиенты: ✅Фарш курица/свинина - 470 гр ✅Макароны ракушки - 160 гр ✅Лук - 70 гр ✅Морковь - 65 гр ✅Кабачок…
👁 171 652 просмотров
Сочные цыплята в духовке 😋 📌 Ингредиенты: ✅Цыплята - 3 шт по 700 г ✅Черный перец - 1 ч.л ✅Сушенный чеснок - 1 ч.л ✅Кориандр - 2/3 ч.л ✅Кру…
👁 171 600 просмотров
Нежнейшие лимонно-маковые кексы🍋 📌 Ингредиенты: ✅ греческий йогурт — 250 г ✅ яйца — 2 шт. ✅ рисовая мука — 90 г ✅ разрыхлитель — 1 ч.л. ✅ …
👁 171 596 просмотров
Творожный десерт 🍮 📌 Ингредиенты: ✅Творог - 400 гр ✅Желатин - 2 ст.л ✅Какао - 4 ст.л ✅Сахар - 4 ст.л ✅Вода - 100 мл 🍽️Тарелочка
👁 171 529 просмотров
Кутабы 🫓 📌 Ингредиенты: ✅Вода – 400 мл ✅Мука – 200 гр ✅Масло – 1 ст.л ✅Соль – щепотка ✅Зелень, сыр 🍽️Тарелочка
👁 170 593 просмотров
Вкусный завтрак 🧀 📌 Ингредиенты: ✅Мука - 100 гр ✅Яйцо - 1 шт ✅Молоко - 150 мл ✅Сыр - 200 гр ✅Соль и разрыхлитель по щепотке ✅Сливочное мас…
👁 170 006 просмотров
Глазурь, которая застывает и не трескается 🧁 📌 Ингредиенты: ✅Сахарная пудра – 100 гр ✅Желатин – 1 ч.л ✅Вода – 4 ст.л 🍽️Тарелочка
👁 169 593 просмотров
Мясные шарики с ракушками 🥘 📌 Ингредиенты: ✅Фарш курица/свинина - 470 гр ✅Макароны ракушки - 160 гр ✅Лук - 70 гр ✅Морковь - 65 гр ✅Кабачок…
👁 168 798 просмотров
Помадка без яиц 🧁 📌 Ингредиенты: ✅Сахар – 100 гр ✅Вода – 30 гр ✅Желатин – 5 гр ✅Вода для желатина – 30 мл 🍽️Тарелочка
👁 168 714 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 481 045 · +6 382/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 308 819 · -747/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 246 763 · -1 670/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 242 799 · +29 374/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 234 067 · +2 311/7д
🏷 Темы и теги
#рецепты на каждый день #домашняя кухня #простые блюда #куриные рецепты #готовим дома #идеи для ужина #Кулинария
📋 О канале 🍽️ Тарелочка
Подписаны 12 ваших друзей...

По вопросам рекламы - https://vk.cc/cRUO6P

№ 7073368938

4bdac275-d3df-44bd-9419-009d1cb3a3b1

GB
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,201,314 постам из 203,501 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «🍽️ Тарелочка» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.