Кто тоже мама и живёт в режиме: дети, кружки, домашние дела и миллион задач одновременно — точно меня поймёт. Сейчас я уже третий раз возвращаюсь в форму после четвёртых родов и поняла одну вещь: важно не просто количество белка, а его качество. И теперь у меня почти всегда под рукой EXPONENTA HIGH-PRO — высокобелковый кисломолочный напиток. Не скрою, меня подкупило, что в одном стаканчике 30 г полноценного сывороточного белка и все 8 незаменимых аминокислот 😍 Такой белок быстрее усваивается, степень усвоения может достигать 98%‼️ Ещё для меня важно, что здесь чистый состав, без добавления са…
Девочки , что там по реакциям? ❤️👌🏻🔥совсем всё плохо? 😄 или вы меня не видите ?! Дайте знать через реакцию ❤️ Всего 5 минут — и у вас в руках нежный фруктовый сорбет без сахара и лишних калорий! Фруктовый сорбет с киви, бананом и мятой Освежающий, натуральный и невероятно нежный сорбет без сахара — идеальный лёгкий десерт для жарких дней. Сочетание сладкого банана, кислинки киви и свежей мяты создаёт яркий и гармоничный вкус. Ингредиенты: - Киви — 2 шт. - Банан — 1 шт. - Свежая мята — по вкусу - Сироп топинамбура или мёд — 1–2 ч. л. - Сок лимона — 1 ч. л. Приготовление: 1. Киви и банан нарежь…
Прибежали все )) у нас солнышко сегодня , а вот в Абхазии холодно и дожди и снег что ли , а мы скоро выезжаем 🫣🫣девочки , какая у вас погода ?
Всем доброе утро 😍прелестного дня ❤️
Обновила немного цвет волос ) и брови - сделала долговременную укладку 🤗