23.03.2026 04:35
Битые огурцы: быстрый салат с кунжутом и соевым соусом
Битые Огурцы
Прекрасный салат за пять минут.
И подать не стыдно и сожрут не жалко. 😉
В дни сухоядения масло не добавляем.
Ингредиенты:
1️⃣ Огурцы - 0,5 кг
2️⃣ Чеснок - 2-3 зубчика или несколько стрелок черемши.
3️⃣ Зелёный лук - 2-3 стрелки
4️⃣ Кинза или петрушка - небольшой пучок
5️⃣ Кунжут - 2 ст.л
6️⃣ Кунжутное (лучше) или растительное масло - 1 ст.л
7️⃣ Соевый соус (светлый) - 2 ст.л
Или если есть 1 ст.л светлого + 1 ст.л тёмного
8️⃣ Перчик Чили - 1 или 1/2
Приготовление:
1. Огурцы отбейте плоской стороной ножа или скалкой, так, чтобы они треснули
2. Нарежьте сурово, достаточно крупно.
3. Добавьте измельчённый чеснок, Чили и зелень
4. Заправьте маслом, соевым соусом и кунжутом
5. Перемешайте. И лучше дать постоять 15-20 минут в холодильнике.
Наши битые огурцы готовы!
Ангела за трапезой!
Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной
Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале
#пост #смаслом #огурец #салат #закуска #просто #низкокалорийное #азия #кунжут
Подпишитесь на Наш канал
Telegram https://t.me/pravrecept
ВК https://vk.ru/postnovkusno
MAX https://max.ru/pravrecept
Прекрасный салат за пять минут.
И подать не стыдно и сожрут не жалко. 😉
В дни сухоядения масло не добавляем.
Ингредиенты:
1️⃣ Огурцы - 0,5 кг
2️⃣ Чеснок - 2-3 зубчика или несколько стрелок черемши.
3️⃣ Зелёный лук - 2-3 стрелки
4️⃣ Кинза или петрушка - небольшой пучок
5️⃣ Кунжут - 2 ст.л
6️⃣ Кунжутное (лучше) или растительное масло - 1 ст.л
7️⃣ Соевый соус (светлый) - 2 ст.л
Или если есть 1 ст.л светлого + 1 ст.л тёмного
8️⃣ Перчик Чили - 1 или 1/2
Приготовление:
1. Огурцы отбейте плоской стороной ножа или скалкой, так, чтобы они треснули
2. Нарежьте сурово, достаточно крупно.
3. Добавьте измельчённый чеснок, Чили и зелень
4. Заправьте маслом, соевым соусом и кунжутом
5. Перемешайте. И лучше дать постоять 15-20 минут в холодильнике.
Наши битые огурцы готовы!
Ангела за трапезой!
Ваш ПП - Православное Питание - канал о пище, не только телесной, но и духовной
Как искать рецепты? Жми, читай, выбирай ⏬️
Поиск рецептов на канале
#пост #смаслом #огурец #салат #закуска #просто #низкокалорийное #азия #кунжут
Подпишитесь на Наш канал
Telegram https://t.me/pravrecept
ВК https://vk.ru/postnovkusno
MAX https://max.ru/pravrecept