🌞 Утренняя настройка
Я не хватаю телефон сразу после пробуждения.
Я делаю три выдоха, прежде чем пошевелиться.
Я не листаю ленту, пока не почувствую пол ногами.
Мои первые мысли …
Читать далее →
💫Если с тобой никто не идёт — иди один
Не жди, когда тебя догонят.
Не отменяй свой старт из-за чужого «потом».
Не превращай одиночество в повод стоять на месте.
Тишина вокруг — не…
Читать далее →
🙌Притча
Один человек пожаловался мастеру:
— Я начал свой путь, но все отвернулись. Друзья не поняли, семья не поддержа
🙌Притча
Один человек пожаловался мастеру:
— Я начал свой путь, но все отвернулись. Друзья не поняли, семья не поддержала. Может, я ошибся?
Мастер спросил:
— А ты в темноте зажигаешь свечу для других или чтобы самому видеть дорогу?
— Чтобы видеть, — ответил человек.
— Вот и сейчас ты зажёг свой свет. А те, кто остался в темноте, просто боятся, что он покажет их собственные страхи. Иди. Твой свет не для того, чтобы вести других. Он для того, чтобы ты не споткнулся.
Человек пошёл.
Через много лет его спросили:
— А было обидно, что никто не пошёл с тобой?
Он улыбнулся:
— Обидно было бы, если бы я остался.
💯 - если притча откликнулась
💤 Вечерняя аффирмация
Я не перебираю свои «недоделанное».
Я не говорю себе «надо было лучше», «сорвалась», «все так могут, а я нет».
Я говорю:
«Я сегодня справилась. Даже если ус…
Читать далее →
🌤️ Несколько утренних советов себе
1. Не проверяй сразу новости.
Сначала почувствуй, как дышится.
2. Не сравнивай своё начало с чужим середнячком.
Каждый идёт в своём ритме.
3. …
Читать далее →