Вечерние аффирмации ✨
1. Я имею право устать к концу дня.
2. Я отпускаю сегодняшние заботы. Они подождут до утра.
3. Мои ошибки сегодня — не провал, а часть пути.
4. Я благодарю с…
Читать далее →
Спокойной ночи 😴
Пусть ваша подушка помнит только хорошие сны, а одеяло хранит от всех тревог.
Закройте глаза и представьте, как день медленно уходит на покой — как река, которая…
Читать далее →
Доброе утро 🌞
Пусть сегодняшний день начнётся с тишины и заботы о себе. А если голос внутри слишком требовательный – в
Доброе утро 🌞
Пусть сегодняшний день начнётся с тишины и заботы о себе. А если голос внутри слишком требовательный – вот несколько мягких аффирмаций.
Повторите их мысленно или вслух:
«Я начинаю день без спешки».
«У меня есть время на то, что важно».
«Я справлюсь с тем, что придёт».
«Сегодня я разрешаю себе быть спокойным(ой)».
❤️ - Хорошего вам дня. Всё получится.
Тишина вдвоём ✨
В отношениях не обязательно говорить каждую минуту. Иногда главное — просто быть рядом и молчать. Без телефонов. Без «давай обсудим». Просто дышать в одном ритме. …
Читать далее →
Притча о учебе: Кремень и огниво 📚
Получив однажды сильный удар от огнива, кремень возмущенно спросил у обидчика: – С чего ты так набросилось на меня? Я тебя знать не знаю. Ты мен…
Читать далее →