Простые истины | Саморазвитие
Простые истины | Саморазвитие
10 454 подписчиков · @psihologospsih
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
02.07.2026 07:06
Спокойного человека невозможно обидеть Это звучит как магия Но это чистая физика Обида рождается там Где есть за что зацепиться Где внутри есть незакрытые раны Где вы ждете оценк…
Читать далее →
1 322
Реклама
02.07.2026 11:06
Что чаще всего выбивает вас из внутреннего спокойствия? 👍 - Резкая критика в мой адрес от близких ❤️ - Когда меня перебивают и не слышат 👌 - Хаос и срочность вокруг меня 🔥 - Мой с…
Читать далее →
1 340
02.07.2026 15:06

Вечер возвращения к тишине...

Вечер возвращения к тишине...
Вечер возвращения к тишине...

Сегодня мир снова пытался вас раскачать
Кто-то повысил голос
Кто-то бросил колкость
Кто-то просто был рядом и раздражал
И возможно вы потеряли свое спокойствие
Взорвались

Или промолчали но внутри всё кипело
Это нормально

Спокойствие это не состояние навсегда
Это навык возвращения

Сейчас сделайте одну вещь
Закройте глаза

Представьте что внутри вас есть тихая комната
Туда не долетают голоса
Туда не проникают чужие эмоции

Посидите в этой комнате минуту

Завтра мир снова будет шуметь
Но у вас всегда есть это место внутри
Куда можно вернуться

Доброй ночи

Готовы найти свою тихую комнату внутри?

👍 - Да, она всегда со мной
❤️ - Нет, пока не научился туда заходить

Простые истины | Саморазвитие
Открыть в Макс Найти похожие
1 297
02.07.2026 17:37
Бесплатный 3-дневный мини-курс по подготовке к школе Все больше родителей ищут специалистов, которые смогут качественно подготовить ребенка к первому классу. Освойте востребованно…
Читать далее →
411
03.07.2026 04:15
Самое одинокое место на земле.... Это не пустая квартира И не город где вы никого не знаете Самое одинокое место Это кровать рядом с человеком который спит И не знает о вас ничег…
Читать далее →
1 352
Другие главы канала «Простые истины | Саморазвитие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.08.2026
На готовую квартиру — скидка до 2,3 млн руб. В августе! А ещё: ✅ Паркинг или у…
👁 42 просмотров
Глава от 10.08.2026
Я всё больше убеждаюсь, что все, что нас не убивает, делает сильнее. Каждая тр…
👁 87 просмотров
Глава от 10.08.2026
Море за окном. Мечта или реальность? Почему люди выбирают Сочи? ✅Море рядом ✅Г…
👁 129 просмотров
Глава от 10.08.2026
ЗАПОМНИ ЭТО, ПОКА НЕ ПОЗДНО 1. Если ты всегда доступен - тебя перестают ценить.…
👁 194 просмотров
Глава от 09.08.2026
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. …
👁 227 просмотров
Глава от 08.08.2026
Всё плохое и неприятное, что с нами происходит - это не наказание. Это урок и о…
👁 665 просмотров
Глава от 07.08.2026
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. …
👁 171 просмотров
Глава от 07.08.2026
Человеку не следует жалеть о прошлом, Но стоит извлекать из него тот опыт, Чтобы…
👁 601 просмотров
Глава от 07.08.2026
Канал архетипического психолога Марияны Анаэль в MAX ✨ Почему «всё нормально», …
👁 312 просмотров

Популярные посты канала «Простые истины | Саморазвитие»

✨ Вечерняя аффирмация Я не подвожу итоги с линейкой. Я не говорю себе «мало сделала», «не успела», «опять не так». Я говорю: «Я сегодня б…
👁 19 331 просмотров
🌞 Утренняя настройка Я не вскакиваю по сигналу тревоги. Я делаю три вдоха, прежде чем открыть глаза. Я не проверяю чужие сообщения, пока н…
👁 19 090 просмотров
Вы не опоздали. Вам просто кажется, что поезд ушёл, потому что вы смотрите на чужие билеты. В 40 лет начинают бегать марафоны. В 50 — пишут…
👁 18 881 просмотров
⚡️ Притча Однажды ученик спросил учителя: — Почему одних людей жизнь ломает, а другие становятся только сильнее? Учитель взял два камня и…
👁 18 869 просмотров
💤 Аффирмация перед сном Я не засыпаю с недописанными списками дел. Я выдыхаю всё, что не взял с собой в кровать. Я не прокручиваю чужие сл…
👁 18 565 просмотров
🌙 Вечерняя аффирмация Я отпускаю необходимость всё держать под контролем. Я сделала всё, что могла сегодня, и позволяю себе отдохнуть. Мо…
👁 18 560 просмотров
Мы часто ждём идеального настроения. Когда будет энергия, вдохновение и желание действовать. Но жизнь не подстраивается под настроение. И…
👁 18 401 просмотров
Доброе апрельское утро ☀️ Напоминание: планы, которые вы переносите "на завтра", могут стать вашей главной победой уже сегодня. Сделайте м…
👁 18 388 просмотров
✨ Мысль дня Мы часто думаем, что должны чувствовать уверенность, прежде чем сделать шаг. Но уверенность приходит не до действия, а после н…
👁 18 381 просмотров
💫 Вечерняя аффирмация Я благодарно закрываю этот день и отпускаю всё, что было. Я снимаю напряжение и возвращаюсь к себе. Моё тело отдыха…
👁 18 353 просмотров
Доброе утро ☀️ Пусть это утро начнётся с лёгкого настроя на день. Без лишнего давления, без мысли, что нужно всё успеть. Иногда достаточн…
👁 18 341 просмотров
И в конце концов понимаешь, что в этой жизни главное — не опоздать. Не опоздать прожить детство со своими детьми, пока они не вылетели из г…
👁 18 284 просмотров
Доброе утро ☀️ Пусть сегодня у вас будет столько времени, сколько нужно. Не столько, сколько «надо». А сколько — по-настоящему. Медленный …
👁 18 225 просмотров
💫 Утренняя настройка Я начинаю этот день с доверия к себе и миру. Я действую без спешки и без насилия над собой. Моя энергия растёт естеств…
👁 18 190 просмотров
Притча ☀️ Однажды человек спросил у мастера: — Почему я быстро устаю от всего? Мастер дал ему чашу с водой и попросил держать её на вытяну…
👁 18 181 просмотров
Притча о бабочке ✨ Однажды человек нашёл кокон с бабочкой. Увидел маленькую щель и стал наблюдать. Бабочка долго пыталась выбраться, но не …
👁 18 144 просмотров
✨Небольшое напоминание Иногда ты делаешь всё правильно: работаешь, общаешься, двигаешься вперёд. Но внутри всё равно пусто. И это не потом…
👁 18 049 просмотров
И в какой-то момент ты перестаёшь доказывать. Что ты хорошая. Что ты достаточно стараешься. Что твоя боль настоящая. Ты просто живёшь. Без…
👁 18 004 просмотров
🕯️ Аффирмация перед сном Моё тело заслуживает тишины. Моя голова заслуживает свободы от пережёвывания мыслей. Я закрываю этот день с благод…
👁 17 961 просмотров
🙌 Ваше самочувствие на 1 месте. Не надо заполнять паузу разговорами. Не надо улыбаться, если внутри усталость. Не надо доказывать, что у ва…
👁 17 888 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 312 · +164/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 279 · -607/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 52 817 · -697/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 40 305 · +1 681/7д
@deminaoffic1al
Ксения Демина| женский психолог
Надену на тебя корону высокой самооценки ⁣ ▫Создашь счастливые отношения ▫Станешь уверенной и реализованной заявление РКН № 7877410408
👥 38 997 · +8 890/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 718 · +6/7д
🏷 Темы и теги
#простые истины #личностный рост #канал max #саморазвитие #психология #осознанность #Психология
📋 О канале Простые истины | Саморазвитие
Простые истины жизни, о которых стоит задуматься. Если вы здесь - значит вам важно не количество слов, а их смысл🙏
https://maxframe.ru/channel-profile/70654299892394/

Автор, реклама - https://clck.ru/3RgJXA

Купить рекламу: https://telega.in/m/psihologospsih
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,088,791 постам из 204,521 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Простые истины | Саморазвитие» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.