12.05.2026 11:07
📚Подборка отличных психологических книг для помощи, когда нет любого ресурса на психотерапию 1. «Хрупкие люди» Книга б
📚Подборка отличных психологических книг для помощи, когда нет любого ресурса на психотерапию
1. «Хрупкие люди»
Книга буквально меняет представления о себе как о человеке. Главная тема – нарциссы (спойлер, мы все).
2. «Интуитивное питание»
О наших отношениях с едой и даже немного с телом и внешностью.
3. «Лекарство от нервов»
О тревожности и от тревожности. Тоже может стать поворотным моментом жизни.
4. «Это началось не с тебя» и «Ребенок в тебе должен обрести дом»
Полезно даже тем, кто рос не в дисфункциональной семье.
5. «СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания»
Нас учили жить из расчета того, что у нас нет будет дифицита внимания. Но у многих из нас он есть. Поэтому подход к организации жизни можно немножко скорректировать. Об этом эта книга.
🤍Больше книг, psy-цитат и шпаргалок в нашем книжном канала — посмотреть
1. «Хрупкие люди»
Книга буквально меняет представления о себе как о человеке. Главная тема – нарциссы (спойлер, мы все).
2. «Интуитивное питание»
О наших отношениях с едой и даже немного с телом и внешностью.
3. «Лекарство от нервов»
О тревожности и от тревожности. Тоже может стать поворотным моментом жизни.
4. «Это началось не с тебя» и «Ребенок в тебе должен обрести дом»
Полезно даже тем, кто рос не в дисфункциональной семье.
5. «СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания»
Нас учили жить из расчета того, что у нас нет будет дифицита внимания. Но у многих из нас он есть. Поэтому подход к организации жизни можно немножко скорректировать. Об этом эта книга.
🤍Больше книг, psy-цитат и шпаргалок в нашем книжном канала — посмотреть